Prejsť na obsah
Všeobecné opatrenia
- Dodržiavanie všeobecných hygienických opatrení!
- Rady o obuvi:
- Vyhýbajte sa tesným, uzavretým topánkam a gumovým čižmám.
- Zabráňte hromadeniu tepla s vysokou vlhkosťou v obuvi, najmä v športovej obuvi zo syntetického materiálu.
- Nikotín obmedzenie (zdržať sa tabak použitia).
- Obmedzenie alkoholu (zdržanie sa alkoholu)
- Preskúmanie trvalej liečby z dôvodu možného účinku na existujúcu chorobu.
Nutričný liek
- Poradenstvo v oblasti výživy založené na analýze výživy
- Výživové odporúčania podľa zmiešaných strava berúc do úvahy príslušnú chorobu. To okrem iného znamená:
- Celkom 5 porcií čerstvej zeleniny a ovocia denne (≥ 400 g; 3 porcie zeleniny a 2 porcie ovocia).
- Raz alebo dvakrát týždenne čerstvé morské ryby, tj mastné morské ryby (omega-3 mastné kyseliny) ako losos, sleď, makrela.
- S vysokým obsahom vlákniny strava (celozrnné výrobky, zelenina).
- Dodržiavanie nasledujúcich osobitných výživových odporúčaní:
- Strava bohatá na:
- vitamíny (A, C, E, D3, B1, B2 B3, B5, B6, B12, kyselina listová, biotín).
- Stopové prvky (chróm, železo, meď, mangán, molybdén, selén, zinok).
- Omega-3 mastné kyseliny (morské ryby)
- Sekundárne rastlinné zlúčeniny (napr beta-karotén, lykopén. polyfenoly).
- Ďalšie špecifické dietetické odporúčania v závislosti od príčiny náchylnosti na infekciu.
- Pozri tiež časť „Terapia s mikroživinami (životne dôležitými látkami) “- v prípade potreby príjem vhodnej stravy doplnok alebo diétne jedlo.
- Podrobné informácie o výživový liek dostanete od nás.