Oxytoxické domáce lieky
Okrem potravín, ktoré podporujú pôrod, existuje celá rada domácich liekov a opatrení, o ktorých sa hovorí, že sú schopné podporovať pôrod. Napríklad chôdza alebo lezenie po schodoch môže tlačiť na dieťa hlava ďalej do bazéna. To môže pomôcť spustiť kontrakcie.
Malo by sa však zabrániť nadmernému namáhaniu tela, pretože to má zvyčajne negatívny vplyv na kontrakcie. Ďalším opatrením, ktoré môže pomôcť vyvolať pôrod, je masáž bradaviek. Podnet na bradavka spôsobuje hormón oxytocín bude prepustený, čo hrá hlavnú úlohu v kontrakcie.
Avšak taký a masáž by sa nemali používať dlhšiu dobu, aby nedošlo k podráždeniu citlivej pokožky na bradavkách. Krátky kúpeľ v teplej, nie príliš horúcej vode môže pomôcť maternica na zahájenie kontrakcií uvoľnením panvových svalov. Teplota vody na kúpanie by mala byť asi 38 stupňov Celzia.
Okrem toho by ste sa nemali kúpať sami alebo bez dozoru, pretože teplá voda môže mať vplyv na cirkuláciu. Iné relaxácie metódami, ako je napríklad reflexná masáž chodidiel masáž alebo žalúdok masáž môže tiež vyvolať kontrakcie.
Všetky články v tejto sérii:
