ženšen je bylina, ktorá dosahuje rastovú výšku od 30 do 60 centimetrov. Hovorí sa, že je obzvlášť užitočný pri duševných chorobách. Ale tiež sa hovorí, že sú dobre liečené aj kardiovaskulárne choroby a sexuálne poruchy ginseng.
Výskyt a pestovanie ženšenu
V Ázii ginseng je stále považovaný za symbol zdravie a dlhý život.
Ženšen rastie hlavne v Kórei a Čína a z tohto dôvodu sa tiež často označuje ako kórejský alebo čínsky ženšen.
V medicíne týchto krajín hrá ženšen dôležitú úlohu už niekoľko tisíc rokov; medzitým sa rastlina pestuje na celom svete a používa sa ako liečivo.
V Ázii je ženšen dodnes považovaný za symbol zdravie a dlhý život.
Účinok a použitie
Z lekárskeho hľadiska má osobitný význam koreň ženšenu, ktorý sa v bežnej reči tiež nazýva mužský koreň a považuje sa za všeobecný. tonikum. Oba s klesajúcim koncentrácie rovnako ako pri všeobecnom vyčerpaní, ženšen nájde svoje uplatnenie.
Ale aj pri chronických ochoreniach dýchacích ciest sa táto rastlina už osvedčila. Ďalej príznaky nástupu dospelých cukrovka sa dá ženšenom zmierniť, ako sa dá príznaky menopauzy. Koreň má dokonca priaznivý vplyv na zníženie sexuálnej túžby. Ženšen sa podáva hlavne vo forme tablety alebo ako riešenie.
V prípade predĺženého únava alebo trvalé vyčerpanie je však potrebné vyhľadať lekára - za týmito príznakmi môžu byť koniec koncov vážne choroby.
Keďže ženšen je produkt na rastlinnej báze, existujú len malé vedľajšie účinky. Tehotné a dojčiace ženy by mali byť opatrné a deti by sa tiež mali pred užitím ženšenu poradiť s lekárom. Rovnako by sa nemal predpisovať ženšen, keď cukrovka sa lieči inzulín injekcie. Tiež pre pacientov užívajúcich krv- dávkovanie liekov, užívanie ženšenu sa odporúča až po konzultácii s lekárom.
Avšak aj u zdravých ľudí môže mať ženšen niektoré mierne vedľajšie účinky, ako napr žalúdok bolesť, nevoľnosť, Alebo hnačka. Tieto príznaky sú však zvyčajne neškodné.
Dôležitosť pre zdravie
Na liečivá sa používajú iba korene štvor- až sedemročných rastlín ženšenu. Rozlišujú sa dva typy, a to takzvaný biely ženšen a červený ženšen, pričom ten sa stále častejšie používa na potravinové doplnky a lieky. Rôzne farby sú spôsobené rôznymi úpravami koreňov.
Zložky ženšenu, ktoré majú veľký význam pre zdravie, sú takzvané ginsenosidy, ktoré patria k rastlinným zložkám látky saponíny. Tiež peptid hormóny rovnako ako éterické oleje v koreni ženšenu sú však celkom účinné pri mnohých chorobách. Všetky tieto vyššie uvedené zložky sú zodpovedné za zvýšenie metabolizmu v ľudskom tele.
Okrem toho dochádza k zvýšenému deleniu buniek a hromadeniu proteíny. Messenger látky ako napr noradrenalínu a serotín sa tiež čoraz viac uvoľňujú, a tým zabezpečujú ich zvýšenie koncentrácie. Stimulujú sa dokonca aj vlastné obranné bunky tela a človek je na ne menej citlivý infekčné choroby.
Okrem použitia ako liečiva vyrába ženšen aj chutný čaj a z tejto rastliny sa dajú pripraviť aj pálenky. Ženšeň káva ešte nie je veľmi rozšírený. Je to vďaka upokojujúcemu účinku ženšenu celkom znesiteľné, a preto sú ľudia, ktorí veľa pijú káva, určite odporúčam.
