Dych objem je objem vzduchu, ktorý sa normálne dýcha a vydychuje, zvyčajne nevedomky, na jeden dych. V pokoji objem dych je asi 500 mililitrov, ale môže sa zvýšiť na asi 2.5 litra, ak sú svaly potrebné na tvrdú prácu. Dych objem sa dá významne zvýšiť dobrovoľnou aktiváciou inspiračných a expiračných rezervných objemov.
Čo je to objem dýchania?
Objem dychu je objem vzduchu, ktorý sa normálne dýcha a vydychuje, zvyčajne nevedome, na jeden dych. Objem dychu (BV) je objem vzduchu, ktorý sa normálne dýcha a vydychuje na jeden dych. Je to väčšinou nevedomie dýchanie. Objem vzduchu v dychu je v pokoji asi 0.5 litra, ale pri väčšej požiadavke na úsilie sa môže zvýšiť na 2.5 litra. Túto hodnotu je možné dobrovoľne opäť zvýšiť pomocou inspiračných a expiračných rezervných objemov dýchanie. Inšpiračný rezervný objem môže byť použitý dobrovoľne hlboko inhalácia zahŕňajúci bránicu dýchanie, a expiračný rezervný objem je možné aktivovať dobrovoľným hlbokým výdychom. Keď sú oba rezervné objemy úplne využité, objem dýchania je potom identický s vitálnou kapacitou, maximálnym využiteľným objemom vzduchu na dýchanie. Podľa toho možno AZV regulovať vegetatívne nielen z dôvodu premenlivých výkonnostných požiadaviek, ale aj vedomým ovplyvňovaním dýchania. Životná kapacita netrénovaných osôb je v priemere 4.5 l. V trénovaných vytrvalosť športovcov môže prekročiť 7 l. Veľkosť AZV veľa nehovorí o výkonnosti dýchacieho systému. Na tento účel je tiež potrebná dychová frekvencia, ktorá vynásobená AZV poskytne minútový objem dýchania. Minútový objem dýchania, ktorý sa tiež označuje ako objem dýchania, udáva množstvo vzduchu za jednotku času, ktoré počas dýchania prechádza pľúcami.
Funkcia a úloha
Dýchací objem ovplyvňuje rýchlosť prúdenia vzduchu v pľúcach a obvykle sa upravuje pomocou autonómneho nervový systém in pevnosť (objem) a dychová frekvencia na splnenie požiadaviek. Je tiež možné dobrovoľne zmeniť oba parametre, aby ste vedome nastavili prúdenie vzduchu, aj keď dôjde ku konfliktu s autonómnym riadením, alebo aby ste vedome spôsobili nadmerné alebo nedostatočné zásobovanie vzduchom. kyslík. V situáciách, keď sa vyžaduje iba relatívne nízka AZV, vždy existujú objemové rezervy na expiračnej aj inspiračnej strane, pričom inspiračné rezervy sú výrazne vyššie ako expiračné rezervy. Dvojstranné objemové rezervy majú výhodu v tom, že v prípade náhleho dopytu po energii sú rezervy dostupné kedykoľvek, bez ohľadu na to, či okamih dopytu nastane počas inhalácia alebo pri výdychu. Často sa to myslí pľúca objem sa dá zvýšiť o vytrvalosť výcvik aj u dospelých ľudí. Nie je to celkom pravda, pretože veľkosť pľúc je geneticky daná a po ukončení rastovej fázy sa nemôže meniť. Čo sa však dá tréningom zmeniť, je vitálna kapacita, tj objem dýchania plus dva rezervné objemy. Efekt tréningu je založený na vytrénovaných a posilnených truhla a rebierové svaly, ktoré môžu lepšie zdvihnúť hrudník a dávať pľúcam možnosť ďalej sa nafukovať. Keď elitní športovci v vytrvalosť športy majú „vysoké pľúca objem, “nemajú na mysli absolútny objem pľúc, ale skôr maximálny objem dýchania alebo vitálnu kapacitu. Aj pri vyškolenej vysokej vitálnej kapacite a hlbokom výdychu zostáva v pľúcach zvyškový objem vzduchu, zvyškový objem. U zdravých normálnych dospelých osôb predstavuje asi 1.3 litra. Pri každom hlbokom nádychu sa v maximálnej možnej miere vymieňa aj vzduch zostávajúci v pľúcach, takže k výmene plynov stále dochádza aj počas dychovej pauzy pred inhalácia. Zvyšný vzduch navyše šetrí alveoly pred úplným zrútením a zlepením.
Choroby a choroby
Dysfunkcie alebo choroby, ktoré ovplyvňujú maximálny objem dýchania, sú zvyčajne spojené s poruchami dýchania pri dýchaní. V zásade možno poruchy dýchania rozdeliť na obmedzujúce a obštrukčné poruchy. Obmedzujúce vetranie porucha sa prejavuje okrem iného znížením maximálneho dychového objemu, tj znížením vitálnej kapacity. Príznaky môžu byť spôsobené napríklad poškodením truhla alebo svaly rebier po nehode alebo chirurgickom zákroku alebo poškodením svalov zapojených do aktívneho dýchania v dôsledku chorôb alebo toxínov. Príčiny môžu zahŕňať neurotoxíny (hadí jed, kocky medúz, morská vosa atď.) Alebo neuromuskulárne ochorenie. Pneumónia or pľúcneho edému tiež spôsobujú symptomatické funkčné obmedzenia alveol (vzdušných vakov) a sú klasifikované ako obmedzujúce vetranie poruchy. Za prekážku vetranie poruchy, zvýšený odpor dýchacích ciest je zvyčajne symptomatický. Zvýšená odolnosť je spôsobená zvýšenou akumuláciou sekrétov, cudzorodých látok, ako je prach, alebo zúžením dýchacích ciest v dôsledku zápal. Spravidla je výdych ovplyvnený viac ako inhalácia. Najčastejšie choroby, ktoré tiež viesť na znížený objem dýchania prostredníctvom obštrukčnej poruchy ventilácie sú bronchiálna astma a chronické bronchitída, ako aj skupina chorôb a stavov súhrnne známych ako COPD (chronické obštrukčné ochorenie pľúc). Patria sem takzvaní fajčiari pľúca. Až do 1960. rokov XNUMX. storočia baníkom v strediskách ťažby uhlia často diagnostikovali pneumokoniózu, ktorá ako uznávaná choroba z povolania mohla viesť k značným obmedzeniam maximálneho objemu dýchania v dôsledku upchatia priedušiek. Medzi ďalšie chorobné komplexy, ktoré v pokročilých štádiách tiež zhoršujú maximálny respiračný objem poškodením pľúcnych funkcií, patria rôzne typy karcinómov pľúc a dýchacích ciest.
