Brnenie v nohách, známe aj ako nohy zaspávajúce, je veľmi nepríjemné. Väčšina ľudí je s týmto príznakom oboznámená, najmä ak sedeli dlho predtým v nepohodlnej polohe. Po zmene polohy v sede mravčenie spravidla opäť zmizne. Za brnenie v nohách však môžu byť aj iné dôvody.
Čo je to mravčenie v nohách?
Z lekárskeho hľadiska je mravčenie v nohách klasifikované v oblasti porúch citlivosti a citlivosti. Samotné mravčenie predstavuje vnem, ktorý sa vyskytuje iba na povrchu tela. Z lekárskeho hľadiska je mravčenie v nohách klasifikované v oblasti porúch citlivosti a citlivosti. Samotné mravčenie predstavuje vnem, ktorý sa vyskytuje iba na povrchu tela. Brnenie môže byť iba nepríjemné alebo bolestivé. Senzáciu sprostredkuje nervy a nervové zakončenia umiestnené v koža. Pocit mravčenia sa potom prenáša na mozog nervovými cestami. Preto nie je prekvapujúce, ak sa predpokladá, že zvýšená nervová aktivita alebo senzibilizácia sú príčinou brnenia v nohách. Vonkajšie podnety majú, ako je známe pri mnohých iných senzorických poruchách, pri brnení v nohách menší význam.
Spôsobiť
Za mravčenie v nohách sú zodpovedné rôzne príčiny. Najjednoduchšou príčinou je stále „zaspávanie“ nôh po nepriaznivej polohe v sede. Poškodenie tlakom a zápal vyskytujúce sa v EÚ miecha sú tiež možné príčiny brnenia v nohách. Fajčiarom noha, roztrúsená skleróza alebo mŕtvica môžu byť ďalšie príčiny. Len čo mravčenie v nohách samo o sebe v krátkom čase neustúpi, je potrebné vyhľadať lekára. Ak mravčenie postihuje iba jedného nohasa herniovaný disk mohol byť zodpovedný. To je zvyčajne sprevádzané ťažkou bolesť a musí byť objasnený odborníkom. Ak naopak dôjde k mravčeniu v obidvoch nohách, mohlo by to znamenať polyneuropatia. V tomto prípade sú nervové dráhy choré a môžu do svalov odovzdávať iba slabé povely. Spúšťačom neuropatií môžu byť okrem iného lieky alebo alkohol týranie, ktoré tak tiež viesť na mravčenie v nohách.
Choroby s týmto príznakom
- Roztrúsená skleróza
- Fibromyalgia
- Mŕtvica
- Syndróm nepokojných nôh (nepokojné nohy)
- Herniated disk
- polyneuropatia
Diagnóza a priebeh
Pre správnu diagnózu v prípade mravčenia v nohách je prvým kontaktom praktický lekár. Bude skúmať vnímanie pacienta pomocou rôznych testov. Studený používajú sa tepelné podnety, ako aj dotyk alebo skúmanie reakcií na aplikovaný tlak. Skúma sa najmä pocit vibrácií v chodidlách, aby bolo možné včas rozpoznať a liečiť možné následné škody, ak cukrovka je prítomný. Presnú príčinu však len ťažko zistíme z pocitu mravčenia v nohách. Preto sa z hľadiska správnej diagnózy hodnotia ďalšie sťažnosti pacienta. Tieto môžu zahŕňať kŕče, poruchy pohybu a koža zmena farby, ako aj bolesť. Je tiež dôležité, aby pacienti poskytli presné informácie o čase, kedy dôjde k mravčeniu v nohách a či mu predchádzajú určité situácie. Mali by sa tiež uviesť akékoľvek sprievodné príznaky, ktoré sa vyskytujú spolu s brnenie v nohách.
Komplikácie
S mravčením v nohách sú možné rôzne komplikácie a obzvlášť dôležité je spustenie senzorickej poruchy. Brnenie v nohách je často neškodné a nespôsobuje vážne komplikácie ani bez lekárskeho ošetrenia. Ak je mravčenie v nohách spôsobené dočasným znížením krv prívod alebo príliš veľký tlak na nervynapríklad pri príliš dlhom sedení príznaky zvyčajne samy o sebe rýchlo zmiznú. Je to preto, že úľava nervu a normalizácia krv dodávky rýchlo rozptýliť mravčenie v nohách. Ak sa mravčenie v nohách objavuje pravidelne a prechádza do chronického príznaku, sú možné komplikácie. Ak sa vyskytne základné ochorenie, napríklad choroba nervy, toto obvykle postupuje bez liečby. V najhoršom prípade pacienti trpia paralýzou postihnutých noha a sú potom ovplyvnené značnými obmedzeniami mobility. Brnenie v nohách niekedy vyplýva aj z a mŕtvica, ktorý je teda už naznačený. Bez terapie, sú pacienti vystavení akútnemu ohrozeniu života. Okrem toho sa zvyšuje pravdepodobnosť vážneho trvalého poškodenia, napríklad motorických a duševných schopností. Takéto komplikácie sú však možné aj pri liečbe. Napríklad niektorým osobám zostáva ochrnutie alebo ťažkosti s chôdzou.
Kedy by ste mali navštíviť lekára?
Ak sa neočakávane vyskytne mravčenie v nohách, je potrebné vyhľadať lekára a nie je možné určiť dôvod. To isté platí, ak je mravčenie veľmi intenzívne a pretrváva dlho. Mali by ste sa tiež poradiť s lekárom, ak je pocit mravčenia sprevádzaný prvými pocitmi necitlivosti. Postihnutí zvyčajne užívajú a magnézium prípravok z lekárne alebo v noci zmeniť spánkovú polohu. Pretože príznak mravčenia v nohách môže skrývať aj iné - niekedy život ohrozujúce - stavy, samoliečba nie je vždy vhodná. Ostatné výstražné signály - okrem pocitu mravčenia v nohách - sú: trvalé bolesti hlavy, poruchy videnia, závrat, nevoľnosť rovnako ako koža reakcie. Brnenie v nohách so sprievodnou necitlivosťou by mohlo byť tiež znakom a mŕtvica. Ak sa vyskytnú ďalšie príznaky, malo by sa okamžite uskutočniť tiesňové volanie. Okrem toho je potrebné symptóm vždy umiestniť do súvislosti s už existujúcimi chorobami: V prípade cukrovka, zmeny na povrchu kože sú typické a mali by sa hlásiť ošetrujúcemu rodinnému lekárovi alebo diabetológovi. Neurologické poruchy alebo poškodenie kostry ako spúšťače brnenia môžu tiež viesť k väčšiemu nepohodliu, ak sa nelieči. Z dôvodu veľkého množstva príčin sa odporúča konzultovať s lekárom, ak existujú príznaky. Predovšetkým preto, aby sa opäť zvýšila kvalita jeho života a aby sa zbytočne neriskovalo.
Liečba a terapia
Aby ste správne liečili mravčenie v nohách, je potrebné poznať príčiny. Potom by sa malo najskôr liečiť základné ochorenie (príčina), ktoré nakoniec zlepší mravčenie v nohách. Liečba je často výberom liečby a v niektorých prípadoch chirurgickým zákrokom Opatrenia sa tiež používajú. Sú obzvlášť užitočné v prítomnosti nádorov alebo herniálnych platničiek na elimináciu brnenia v nohách. Pri podávaní liekov je dôležité skontrolovať, ako ich pacient toleruje. Niektoré lieky na prvom mieste spôsobujú mravčenie v nohách, takže liečba zahŕňa zmenu v správa liekov. Ak poruchy obehu sú príčinou mravčenia v nohách, problém je možné zmierniť zvýšeným cvičením, ktoré posilňuje obeh. V takom prípade sa zdržať hlasovania nikotín je tiež rozumným opatrením na liečbu brnenia v nohách. Na zmiernenie mravčenia v nohách môžu dodatočne pomôcť špeciálne atletické cvičenia a tréning postoja.
Výhľad a prognóza
Vo väčšine prípadov sa mravčenie v nohách vyskytuje iba na krátky čas a zmizne samo osebe bez toho, aby spôsobilo ďalšie nepohodlie alebo obmedzenie. Aj keď je tento pocit veľmi nepríjemný, musí postihnutý počkať, pretože došlo k zovretiu nervu. Po niekoľkých minútach mravčenie v nohách zvyčajne zmizne. Ak však príznak trvá dlhšie a vyskytuje sa často, môže ísť o vážny jav stav za tým. V mnohých prípadoch sa príznak objaví po mozgovej príhode a vedie tiež k paralýze, a tým aj k pohybovým obmedzeniam. Každodenný život pacienta je veľmi zaťažený a sťažený mravčením v nohách. V niektorých prípadoch chôdza AIDS sú potrebné na zabezpečenie existujúcej mobility. Po mozgovej príhode môže dôjsť najmä k poruchám chôdze. Samotná liečba závisí od príčiny. Ak dôjde k mravčeniu v nohách v dôsledku konzumácie cigariet, dotknutá osoba sa musí zdržať nikotín. Alkohol spotreba sa musí tiež prerušiť. V mnohých prípadoch sa dá príznak liečiť iba v obmedzenej miere a nie úplne. Hlavnými použitými metódami sú fyzioterapia a športové cvičenia.
Prevencia
Ak chcete od začiatku zabrániť mravčeniu v nohách, mali by ste sa ubezpečiť, že pomocou špeciálneho tréningu posilňujete svaly rúk a nôh, chrbtové svaly a celé telo. Opatrenia. To potom má tiež pozitívny vplyv na nervový systém a krv obeh je tiež posilnená. Okrem toho je potrebné venovať pozornosť vyváženému strava a stres pokiaľ je to možné sa treba vyhnúť. Pacienti s cukrovka mali by ich obzvlášť pozorne sledovať krvný cukor úrovniach, aby sa zabránilo trvalým vaskulárnym a nervové poškodenie, čo by zasa mohlo viesť na mravčenie v nohách.
Tu je to, čo môžete urobiť sami
Najčastejšou príčinou mravčenia v nohách sú problémy s krvným obehom resp nervové poškodenie. Necitlivosť spôsobená dočasným nedostatkom pohybu je neškodná. Vyskytujú sa, keď človek zostal v rovnakej pozícii veľmi dlho. Ak sa predpokladá iná poloha, mravčenie opäť zmizne. Ak sú spúšťačom choroby, musí sa proti nim bojovať. Ak sa vyskytne mravčenie na jednej strane, je potrebné vždy vyhľadať lekára. Môže to znamenať mŕtvicu. Opatrnosť sa odporúča najmä vtedy, ak je mravčenie sprevádzané zrakovými poruchami, bolesti hlavy a vyvážiť problémy. Cievna mozgová príhoda je urgentná a vyžaduje si okamžité ošetrenie v nemocnici. Choroby v chrbtici môžu tiež ožarovať a spôsobiť necitlivosť. Tieto sťažnosti sú typické pre herniované disky, ktoré si vždy vyžadujú odborné ošetrenie. Akútne problémy spôsobené poruchy obehu sa niekedy dá uľaviť cvičením. Príležitostne sa príčina nachádza v periférnych zariadeniach nervový systém a znecitlivenie produkuje a polyneuropatia. V takom prípade je neurológ tou pravou kontaktnou osobou. Metabolické choroby, ako je cukrovka, tiež často vedú k zhoršeniu nervových a cievnych funkcií. Kožné choroby a nervové infekcie môžu spôsobovať rovnaké ťažkosti a musia byť liečené odborníkom. Zriedkavejšie alkohol zneužívanie alebo otrava spôsobujú tieto príznaky. Lieky môžu mať aj tieto vedľajšie účinky. Začat terapie, treba zistiť príčinu.
