Čo predstavuje dobrý metodický koncept?
Hranie sa dá naučiť iba hraním. Tento princíp je základom pre vzdelávanie detí. Jednotlivé technické vlastnosti, ako napríklad dobrá vrhacia sila atď.
zatiaľ nevyhovujú situačným charakteristikám hádzanej. Deti a mládež musia komunikovať s ostatnými hráčmi v neustále sa meniacich herných situáciách a takticky reagovať proti súperom. Získanie technických prvkov preto úzko súvisí s prinajmenšom jednoduchými taktickými opatreniami. Dobrý nadhadzovač musí rozpoznávať a hľadať situácie, v ktorých dokáže rozohrať svoje schopnosti.
Všeobecné informácie
- Pre každý metodický koncept je dôležitá atraktívnosť a ponuka tohto športu, nech už ide o akýkoľvek druh športu. Väčšina konceptov ťažko zohľadňuje tak dôležitú radosť z hry detí. V prípade hádzanej to znamená vhadzovanie na bránu.
Tí, ktorí neponúkajú tento šport atraktívne, si čoskoro všimnú, že deti o tento šport strácajú záujem a prechádzajú na iné vzrušujúcejšie športy. - Malé hry nepochybne predstavujú veľkú hodnotu vo výchove zameranej na dieťa, ale nie sú ústrednou súčasťou, ale používajú sa iba v hádzanej ako doplnok. Vrh terča na bránu sa nikdy nesmie zanedbávať.
- Hádzaná musí byť integrovaná do tréningu hádzanej čo najskôr a je absolútnou prioritou tréningu. - V detstva, požiadavky sa spočiatku znižujú menším počtom hráčov. V hádzanej to realizuje minihra 4 + 1.
- Zážitok z hry je teda základom pre všetky tréningové body. Vyznávači iných konceptov však musia mať tiež právo na to, že aby sa mohli vôbec hrať, musia sa rýchlo naučiť určité technické zručnosti. Medzi tieto zručnosti patrí vhadzovanie, chytanie a odrážanie.
Základným princípom je teda využitie hry hádzanej. Okrem toho sa jednotlivé techniky vyučujú na takzvaných bočných uliciach. Obsah tréningu je vždy zameraný na príslušnú cieľovú hru.
Vždy je dôležité samostatne cvičiť a skúšať. Koncept metódy pre štúdium ako sa hrá hádzaná je podobné ako v dome. V prvom rade musí byť základom pevný a udržateľný základ.
Základ domu, ako aj podporné stĺpy sú to najlepšie z motorickej všestrannosti (pozri motor štúdium). Preto je úplne nevhodné špecializovať malé deti na jednotlivé športy už v ranom veku. Čím variabilnejšie prebieha celý pohybový tréning detstva, tým lepší je konečný výsledok univerzálneho hráča.
Prvým cieľom trénera hádzanej je cieľová hra 4 + 1, ktorú musí mať stále na pamäti. - Naučiť sa hádzať
- Odraziť späť
- Vhadzovanie pri voľných doskokoch
- Vhadzuje sa po výkope
- Prekonanie ihriska
- Beh a hádzanie zadarmo
- Hrajte 2 na 1
- Zahrajte si hru dvoch proti dvom
- Hra 3 proti 2, 4 proti 2, 3 proti 3, 4 proti 3 a 4 proti 4
- Prvá cieľová hra 4 + 1
- Cieľová hra 6 + 1
Hod gólom je základným obsahom každej cieľovej hry, a preto sa trénuje ako prvý. Začína sa to prvou formou 1: 0, každý hráč vhadzuje voľne bez toho, aby na bránu pôsobili ďalší hráči alebo súperi.
Je dôležité, aby brankár bol vždy v bránke z motivačných dôvodov. Jednotlivé taktické opatrenia vhadzovania sú už vyvinuté. V druhom štúdium etapa, pohyb s loptou (odrážanie).
To je pre deti motivujúce a pozornosť je úplne na nich a na lopte. Prvé aspekty pravidiel by už mali byť vysvetlené, napríklad iba tri kroky po získaní lopty. V 3. fáze učenia sa situácia najskôr vytvorí 1: 1 voľným odrážaním. Deti sa učia hrať odrazom na súpera alebo obrancu. Tu treba tiež spomenúť, že útok a obrana by sa mali trénovať vždy súčasne a nie osobitne , ako to v praxi často býva. Na 4. a 5. úrovni vzdelávania sa kladie dôraz na hádzanie a chytanie.
V 6. učebnej úrovni je pozornosť zameraná prvýkrát na bezplatné bezat bez lopty. Obranca sa tiež v tejto situácii dozvie, že musí konať medzi súperom a bránkou. Nasledujúce dve herné úrovne 2: 1 a 2: 2 sú prípravnými fázami prvej cieľovej hry 4 + 1, kde sa trénujú prvé skupinové taktické akcie hry.
Na základe toho sa testujú rôzne herné situácie na 9. úrovni učenia, až kým sa hra 4 + 1 v krížovom kurze nehrá na 10. úrovni. Poradie úrovní učenia nemusí byť vždy nevyhnutne v tomto poradí. Deti by tiež mali hru 4 + 1 implementovať skôr.
Zmeny počtu v útoku a obrane konkrétne vyvolávajú výhodu alebo nevýhodu. - Naučiť sa hrať hraním
- Vždy vnímajte technický výcvik ako taktický výcvik
- Nevyhnutnou súčasťou tréningu sú doplnkové série cvičení
- Nasledujúce by ste sa mali naučiť na základe požiadaviek príslušnej cieľovej hry
- Necvičte útok a obranu zvlášť, ale vždy spolu
- Hrajte zážitky v metodickom cykle (hra - nácvik - hra)
- Naučiť sa hrať znamená hľadať riešenia herných situácií. Hlavným zameraním je hra v štandardných situáciách.
