Reakcie psychiky veľmi úzko súvisia s tráviacim systémom a gastrointestinálnym traktom. Zažívací trakt je dnes považovaný za sekundárny mozog, pretože má veľmi komplexný nervový systém svoje vlastné a svoje zdravie úzko súvisí s duševným zdravím a emocionálnymi stavmi afektu. V dnešnej dobe mentálna hnačka je uznávaný a rozšírený nezávislý klinický obraz.
Nevoľnosť, poruchy trávenia, zápcha, kŕče v bruchu a bolesť brucha môže mať aj psychologické príčiny alebo sa môže zhoršovať psychikou. Intenzita gastrointestinálnych reakcií na psychický stres sa u jednotlivcov veľmi líši. Niektorí ľudia sú na to veľmi citliví. V dnešnej dobe nemožno veľa sťažností na gastrointestinálny trakt pripísať žiadnej organickej chorobe a majú pravdepodobne psychologický pôvod.
Príčiny
Najčastejšou príčinou problémov tráviaceho systému so stresom sú psychologické reakcie, ako sú silné emócie, stres, smútok, mánia alebo strach. Sťažnosti sa vyskytujú hlavne vo všetkých psychických stavoch, ktoré sú spojené s formou stresovej reakcie. Silné emócie, ale aj strach môžu vyvolať extrémny stres, ako aj fyzický stres spôsobený zvýšenou fyzickou aktivitou.
To vedie k uvoľneniu stresu hormóny, ktoré zaplavujú celé telo a spôsobujú reakcie vo všetkých bunkách a orgánoch. Tieto reakcie sa nazývajú reakcie „boj alebo útek“ a pripravte telo na zvládnutie situácie. V procese, pulz a dýchanie zvyšuje sa, zvyšuje sa tendencia k poteniu, telo uvoľňuje adrenalín a trávenie sa môže zrýchliť.
To môže viesť k kŕče v bruchu, bolesť brucha a hnačka. Stres sa môže vyskytnúť ako fyzický alebo psychický stres. V obidvoch prípadoch stres vedie k uvoľneniu hormónu, ktorý pripraví celé telo na zvládanie stresovej situácie.
Toto je fyziologický a zmysluplný proces, ktorý aktivuje fyzické zdroje v situáciách akútneho stresu, aby prežil situáciu s plnou fyzickou funkčnosťou. Stres sa stáva problematickým, ak sa vyskytuje opakovane alebo trvale. Fyzicky aj psychologicky sa fyzické zdroje po chvíli vyčerpajú, takže sa objavia rôzne príznaky, ako je vyčerpanie, depresia a mnoho ďalších psychologických a organických chorôb. Hnačka sa môžu vyskytnúť a byť prítomné pri akútnej stresovej reakcii aj pri chronickom priebehu. Choroby ako napr syndróm dráždivého čreva môžu byť spojené aj s opakujúcimi sa tráviace problémy a môže byť dôsledkom stresovej reakcie.
