Krk bolesti sú bežné, takmer každý ich mal niekedy alebo inokedy. Niekedy je cítiť, ako sa ťahajú do strany krk až po rameno, niekedy v hornej časti krku s ďalšími bolesti hlavy a pohybové obmedzenia. Existuje veľa rôznych druhov krk bolesť.
Najčastejšie sú spôsobené napätím v svaly krku. Táto svalová skupina zahŕňa lichobežníkový sval, tiež známy ako sval s kapucňou, sternocleidomastoidný sval, lopatkový sval lopatky a kosoštvorcový sval. V dôsledku jednostranných postojov, nesprávnych pohybov alebo zmien chrbtice môžu byť tieto vymenované svaly napäté.
Príčiny
Príčiny bolesť krku sú rozmanité. Rozlišuje sa medzi akútnymi a chronickými príčinami. Akútna bolesť krku je obvykle spôsobená blokádou stavca kĺby krčnej chrbtice.
Dysfunkcia kĺbu môže spôsobiť podráždenie nervy v postihnutom segmente. Tým dodávané svaly nervy napnúť a jeden dostane bolesť krku. Na obeh môže mať vplyv aj nefunkčnosť kĺbu.
Sval, ktorý nie je dodávaný s krv správne produkuje odpadové produkty látkovej výmeny, čo môže viesť k napätiu a tvorbe takzvaných myogelóz. Jedná sa o malé tvrdnutia vo svale, ktoré sú spôsobené nedostatkom odstránenia splodín metabolizmu zo svalu. Aj „nesprávny“ pohyb môže viesť k ostrému krku bolesť.
Trhavý pohyb môže svaly podráždiť alebo mierne vytiahnuť, reflexne ich to napne a spôsobí krk bolesť. Bolesť po silový tréning, Kde svaly krku boli aktívne, malo by sa tiež uviesť ako príčina. Bolesť krku sa prejavuje bolesťou krku a silnou citlivosťou na dotyk v oblasti krku.
Chronická bolesť krku je často spôsobená dlhodobými posturálnymi deformáciami. Príčiny môžu zahŕňať: telefonovanie so zaseknutými slúchadlami alebo neustále sledovanie obrazovky umiestnenej v určitom smere na vašom stole. Problémy s čeľusťami ako chrumkanie alebo lisovanie majú tiež dlhodobý vplyv na krčnú chrbticu. Zmeny alebo choroby chrbtice, napr artróza alebo reumatické choroby, môžu tiež spôsobiť bolesť krku.
Všetky články v tejto sérii:
