Domáce lieky na samoliečbu
Viac informácií nájdete tu: Liečivo na hnačku pre domácnosť Počas jedného až dvoch dní výlučne 2 - 3 l čaju denne. Odporúčame zelený čaj bohatý na tanín (nechajte ho lúhovať 20 minút), fenikel čaj a harmančekový čaj. Mäta pieporná čaj má spazmolytický účinok.
Do čaju sa nepridáva žiadny cukor. Čierny čaj môže tiež zmierniť príznaky hnačky. Podrobnejšie informácie o tejto téme si môžete prečítať tu: Čierny čaj na hnačku V zásade by sa mala venovať väčšia pozornosť príjmu tekutín v prípade hnačiek z dôvodu život ohrozujúcej vody a straty minerálov.
Toto je obzvlášť dôležité pre kojencov a malé deti. Okrem infúznej terapie existuje možnosť použitia špeciálnych roztokov, ktoré sa pijú na potlačenie straty tekutín a minerálov. Tieto riešenia sú založené na odporúčaní WHO (World zdravie Organizácie), a preto sa im hovorí aj riešenia WHO.
Tu je pripravený roztok na 20 g dextrózy, 3.5 g kuchynskej soli, 1.5 g draslík chlorid a 2.5 g sodík hydrogenuhličitan, ktorý je k dispozícii v lekárňach a používa sa najmä na hnačky u dojčiat a hnačky u malých detí. Riešenie WHO si však môžete pripraviť aj sami: 1-2 lyžice cukru, 1 čajová lyžička kuchynskej soli s 1l prírodného pomarančového džúsu. Alebo zmiešajte šťavu zo 4 pomarančov so 7 lyžicami cukru a 1 lyžičkou kuchynskej soli.
Pridajte 1 liter prevarenej vody a dobre premiešajte. Kola a tyčinky na praclíky dávajú malý zmysel pre prípad hnačka u kojencov. Cola obsahuje príliš veľa cukru a príliš málo soli a neodporúča sa deťom najmä kvôli kofeín.
Je tiež dôležité mať na pamäti, že stratu tekutín by ste nikdy nemali kompenzovať alkoholom, kávou alebo mliekom. V tomto strava podľa HEISERA a MORA sa 250 g umytých jabĺk s kožou (ale bez jadierok a jadierok) pri každom jedle čerstvo nastrúha na sklenenom strúhadle a posype trochou citrónovej šťavy. Po celý deň je možné rozložiť 5-6 jednotlivých jedál.
Jablká obsahujú (hlavne pod kožou) pektíny, ktoré silno napučiavajú a absorbujú toxické produkty rozkladu, napríklad z klíčky, v čreve. Alternatívne je možné použiť hotový výrobok (obchodný názov Aplona). Z toho 25 - 40 g zodpovedá 1 - 1.5 kg jabĺk.
Deti z neho dostávajú 20 až 25 g denne zmiešané s tekutinou, dospelí 25 až 40 g. Pre to strava podľa Moro sa 500 g mrkvy nakrájanej na kocky varí v 1 litri vody a potom sa pretlačí. Polievka sa pripraví na jeden liter a dochutí sa 3 g kuchynskej soli. Je však otázne, do akej miery môže táto polievka kompenzovať straty minerálov počas roku hnačka.
Všetky články v tejto sérii:
