Čo je to depresia?
Depresia je duševná choroba charakterizované 3 hlavnými príznakmi: Pri diagnostike depresie sa musia vyskytnúť najmenej 2 z týchto príznakov. Depresia sa delí na ľahké, stredné a ťažké. Keď ťažké depresia je diagnostikovaná, vyskytujú sa všetky 3 hlavné príznaky.
- Zjavne depresívna nálada s hlbokým smútkom
- Výrazné zníženie pohonu
- Strata záujmu
- Nedostatok radosti
Okrem hlavných príznakov existujú aj sekundárne príznaky. Patria sem okrem iného:
- Poruchy spánku (a
Najmä muži trpiaci depresiou často prejavujú zvýšenú podráždenosť a agresívne správanie. Liečba stredne ťažkej a ťažkej depresie sa zvyčajne uskutočňuje pomocou drogovej a / alebo psychoterapeutickej terapie, ktorá môže trvať mesiace až roky. Chceli by ste sa dozvedieť viac informácií o tejto téme?
Čo je to syndróm vyhorenia?
syndróm vyhorenia je tiež duševná choroba. Názov je odvodený z angličtiny. „Vyhorenie“ znamená niečo ako horiace von. V súčasnosti je syndróm vyhorenia ešte nepatrí medzi choroby výslovne zahrnuté v klasifikácii duševných porúch.
Spočiatku to bol skôr akýsi „módny pojem“, ale medzitým sa presadil aj v lekárskom jazyku. A syndróm vyhorenia zvyčajne začína zákerne. Vyskytuje sa v úplne rozvinutom štádiu: to znamená, že sa postihnuté osoby v priebehu choroby čoraz viac vzďaľujú od všetkého.
Zvyšuje sa ľahostajnosť k veciam, ktoré boli inak dôležité, najmä v profesionálnom živote. Hlavnou príčinou vzniku syndrómu vyhorenia je neustály stres, predovšetkým stres pracovnej povahy. Rozhodujúcu úlohu zohráva aj nedostatočné uznanie profesionálnych výsledkov. - silná skúsenosť s nadmerným zaťažením
- vyčerpania
- Výrazný pokles výkonu
- Pocit neustáleho zlyhania
- Takzvaná odosobnenie
Aká je súvislosť medzi syndrómom vyhorenia a depresiou?
Hlavná súvislosť medzi syndrómom vyhorenia a depresiou spočíva v tom, že sa do istej miery prekrývajú, pokiaľ ide o príznaky. Obidve choroby môžu viesť k pocitu ohromenia a k zníženiu schopnosti viesť vozidlá s poklesom výkonu. Nálada je tiež depresívna pri obidvoch chorobách.
Typicky sú obe choroby spojené s poruchami spánku. V minulosti existoval pojem vyčerpanie depresia. Syndróm vyhorenia tento výraz takpovediac nahradil, ibaže nejde o depresiu v užšom zmysle, aj keď sa príznaky v mnohých oblastiach prekrývajú.
Je veľmi dôležité, aby sa z syndrómu vyhorenia, ktorý sa nelieči, vyvinula depresia. Z hierarchického hľadiska je ťažká depresia ešte hrozivejším klinickým obrazom ako syndróm vyhorenia, aj keď je syndróm vyhorenia pre postihnutých veľmi zúfalý. Konkrétne konkrétne samovražedné myšlienky sa však vyskytujú výrazne častejšie pri depresiách ako pri syndróme vyhorenia.
Depresia je preto dôsledkom syndrómu neliečeného vyhorenia. To ukazuje, aké dôležité je rozpoznať syndróm vyhorenia a adekvátne s ním zaobchádzať. V súčasnosti neexistujú - na rozdiel od depresie - žiadne odporúčania týkajúce sa lieku liečba syndrómu vyhorenia.
V nasledujúcom článku sa dozviete, ako správne liečiť syndróm vyhorenia: Liečba syndrómu vyhorenia. Využívajú sa najmä psychoterapeutické metódy. Ak sú súčasne zreteľné depresívne príznaky, malo by sa zvážiť použitie antidepresív. Často je nutná aj chorá poznámka. Dotknutá osoba musí v prvom rade vystúpiť z prostredia, ktoré ju preťažuje, a vyvinúť stratégie, ktoré jej pomôžu lepšie sa vyrovnať so spúšťacími situáciami.
