Aj vo vnútrozemských vodách sa nejaké vyskytujú voda športy, ktoré sľubujú nielen ochladenie v lete, ale najmä skvelú zábavu. Ďalej uvádzame niektoré voda šport vo vnútrozemí.
1. vodné lyžovanie a wakeboarding
In voda na lyžiach vás cez vodu potiahne čln spojený s šnúrou. Aj keď skutočnú pohybovú prácu vykonáva čln, pri vodnom lyžovaní sa využíva pomerne veľa svalov. Používajú sa hlavne takzvané statické a poddajné tréningové podnety, takže začiatočníci po prvom podaní často pocítia silné bolesti svalov. V opačnom prípade je riziko zranenia malé, pretože v tejto krajine máte tendenciu lyžovať pomalou rýchlosťou.
Wakeboarding je ďalší rozvoj vodného lyžovania. Na rozdiel od klasického vodného lyžovania stojí jazdec bokom k smeru jazdy. Pokročilí vodiči môžu byť vytiahnutí rýchlostným člnom.
2. veslovanie, jazda na kajaku a kanoe.
Kontemplívnejšie je veslovanie a kanoe alebo kajaku. Všetky tri športy sa však chcú naučiť, pretože inak sa neustále otáčate v kruhoch, inak sa stanete zdrojom nebezpečenstva pre lodnú dopravu, a teda aj pre seba. Je tiež dôležité nevyťahovať „guľatý chrbát“. Úvodné kurzy nájdete vo vhodných športových kluboch, kde si za poplatok môžete prenajať vhodné člny.
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia „pádlové športy“ nevyužívajú iba horné svalové skupiny. V veslovanienapríklad 70 percent energie pochádza z nôh. Je to teda šport celého tela v najlepšom zmysle slova.
3. rafting: pádlovanie v rozbúrenej rieke.
Niektoré kanoistické kluby teraz ponúkajú aj rafting. Rafting je akčný šport, ktorý sa väčšinou vykonáva v skupinách, kde sa na nafukovacom člne spúšťa viac alebo menej prívalové rieky.
Kvôli prísnejšej bezpečnosti Opatrenia, rafting v posledných rokoch zaznamenal výrazné zníženie rizika nehôd a kompromisy sa našli aj u ochranárov a rybárov, u ktorých sa ukázalo, že ich záujmom bránia kanoisti na divokej vode.
4. rybárčenie
Ak je rafting viac o akcii, lovci rýb si skôr vytvoria oázy pokoja a mieru pre seba s pokojom rybolovu. V tejto krajine je rybolov zvyčajne povolený až po absolvovaní rybárskej skúšky, ale v Meklenbursku-Predpomoransku a Šlezvicku-Holštajnsku môže byť prút vyhodený aj bez skúšky spôsobilosti po zakúpení dočasného turistického rybárskeho lístka.
