Aké môžu byť dlhodobé následky šikany?
Cieľom šikany je systematické vylučovanie, ponižovanie a demoralizovanie obete, aby sa mala lepšie ako jednotlivec alebo ako skupina. Pre obete to znamená neustále útoky na sebaúctu a úplnú sociálnu izoláciu v mieste šikany. Človek sa stáva neistým a stresovaným, stráca sebavedomie a môže časom skutočne ochorieť.
Medzi typické príznaky týraného človeka patria problémy so spánkom a koncentráciou, poruchy stravovania, úzkosť alebo dokonca fyzické ťažkosti ako napr žalúdok a bolesti hlavy. Z dlhodobého hľadiska to môže dokonca viesť k vážnym fyzickým alebo psychickým chorobám, ako sú kardiovaskulárne poruchy alebo depresia. Mnoho ľudí preto celé roky psychologicky alebo fyzicky trpí následkami šikany. Napríklad ľudia, ktorí boli šikanovaní detstva často majú v práci oveľa ťažšie obdobie, trpia sociálnou úzkosťou a majú zvýšené riziko depresia. V najhoršom prípade môže byť človek vystavený tak veľkému emocionálnemu tlaku, že nakoniec spácha samovraždu.
Aké sú typické sprievodné príznaky obetí mobbingu?
Šikanovanie kladie tam obrovskú záťaž pre obeť, ktorá ovplyvňuje niekedy aj život mimo Mobbingsituation, teda napríklad nielen v zamestnaní, ale aj v ostatnom každodennom živote, prejavujú sa rôzne príznaky. Veľmi typické sú problémy so sústredením a strata výkonu, nervozita, problémy so spánkom alebo znížená psychická odolnosť až k záchvaty paniky. Fyzicky majú obete problémy ako tráviace ťažkosti a nevoľnosť, potenie, búšenie srdca alebo závraty.
Tieto príznaky sa potom vyskytujú nielen v súvislosti so šikanovaním, ale aj v situáciách, v ktorých by sa človek inak cítil pohodlne. Psychika nie je schopná sa s týmto stresom vyrovnať tak ľahko a ovplyvňuje tak všetky oblasti každodenného života.Šikanovanie nie je preto problémom iba v škole alebo v práci, ale môže tiež trvale ochorieť. Uvedené príznaky sa tak môžu ustáliť a okrem psychologických problémov ako napr depresia, môže tiež viesť k chorobám kardiovaskulárny systémsa imunitný systémsa dýchacie cesty alebo gastrointestinálny trakt.
