Obvyklá forma užívania zázvor na terapeutické účely je zázvorový čaj. To je tiež možné kúpiť ako čajovú zmes alebo vo filtračných vrecúškach. Prášková droga je tiež dostupná vo forme kapsule.
Okrem toho veľa kombinovaných prípravkov vo forme džúsov, cukríkov, kvapiek alebo dokonca masti obsahovať zázvor extrakty. Stravovanie zázvor tyčinky pravdepodobne nemajú žiadny terapeutický účinok.
Ďumbier - správna dávka
Priemer denne dávka je asi 2-4 g drogy.
Zázvor by sa mal skladovať na suchom mieste a chránený pred svetlom.
Ďumbier: príprava ako čaj
Vlastná príprava zázvorového čaju nie je častá. Avšak za určitých okolností je možné 0.5-1 g hrubo práškového liečiva (1 čajová lyžička sa rovná asi 3 g) naliať do varu voda a prešla cez čajové sitko po 5 minútach.
Rozvíjať anti-nevoľnosť účinok, možno 2 g čerstvo práškového liečiva užiť s trochou voda.
Kedy by sa zázvor nemal používať?
Ďumbier by sa nemal používať v tehotenstva zvracanie, pretože v tejto súvislosti chýbajú kontrolované štúdie a pozorovacie štúdie používania. V prípadoch žlčové kamene, zázvor sa má užívať až po predchádzajúcej konzultácii s lekárom.
Ak sa užíva dlhodobejšie alebo vo vysokých dávkach, môže to mať vplyv na zázvor krv zrážanie a krvný tlak, ako aj nižšie krvný cukor úrovniach. Preto sa vyžaduje osobitná opatrnosť u diabetikov užívajúcich antikoagulačné lieky a u ľudí s vysoký krvný tlak.
Vysadenie zázvoru doplnky pred plánovaným chirurgickým zákrokom je potrebné zvážiť aj po konzultácii s lekárom.
