Astma je jedným z najbežnejších chronických ochorení u detí v Nemecku a zvyčajne sa začína okolo štvrtého roku života. Vek, v ktorom malí pacienti stále potrebujú celú rodinu ako motivačnú pomôcku. Tu a vyvážiť medzi veľmi dôsledným, ale tiež samozrejmým zaobchádzaním s chorobou.
Čo je astma?
Astma je chronické ochorenie dýchacích ciest s záchvatmi kašľa a dýchavičnosťou. Dôvodom je zápal priedušky sliznice - spôsobené vírusovými infekciami dýchacích ciest alebo alergickými reakciami na určité látky. Počas záchvatu dochádza k spazmodickému zúženiu priedušiek a zapálených priedušiek sliznice tvorí viac hlienu. To zase upcháva prieduškové trubice.
Rozpoznávanie astmy u dieťaťa
Či dieťa má astma nemusí byť také ľahké rozpoznať. Najmä veľmi malé deti majú stále ťažkosti s presným vysvetlením toho, čím trpia. Nasledujúce príznaky môžu byť vodítkom:
- Časté prechladnutia, ktoré opäť len pomaly ustávajú.
- Dieťa je disketové
- Dlhodobý nočný kašeľ bez nachladnutia
- Kašeľ pri fyzickej námahe, pri smiechu, znečistení ovzdušia (napríklad cigaretový dym, výfukové plyny z auta), v chladnom počasí alebo v hmle
- Pískanie alebo hučanie, keď dýchanie.
Dôležité: Ak máte podozrenie na alergiu, mali by ste sa so svojím dieťaťom vždy poradiť s lekárom. Pretože ak sa nebudú liečiť, môžu prejsť do chronického štádia. Nezriedka sa uskutoční takzvaná výmena podlahy. Toto sa vzťahuje na prechod z jednej formy alergie do ďalšej. Typickým prípadom je zmena zo sena horúčka choroba (nos) na astmu (priedušky).
Astma: ako motivujem svoje dieťa?
Starostlivosť o alergické dieťa je pre celú rodinu značnou záťažou a vyžaduje od opatrovateľov veľkú dôslednosť - príležitostne aj proti odporu dieťaťa. Dieťa koniec koncov nie vždy vidí, prečo musí brať lieky, nadýchať sa a robiť pravidelné merania. Pamätajte: Každé dieťa chce byť čo najviac „normálne“ a zaobchádzať s ním „ako s ostatnými“. Natrvalo môže chorobu vnímať ako vylúčenie. Tipy:
- Nedávajte choré dieťa príliš veľa v centre rodinných udalostí, inak sa bude cítiť ešte viac postihnutý. To oslabuje jeho výdrž a odolnosť. Okrem toho môže byť stanovené to, čo je známe ako zisk z choroby: Dieťa sa dozvie, že v prípade záchvatu dostane veľkú pozornosť, a vedome to využíva.
- Vysvetlite svojmu dieťaťu podrobne všetky spôsoby liečby Opatrenia a následky. Potom zostaňte vo všetkých terapeutických činnostiach pokojní a dôslední a nevyvíjajte úhybnú a zdržiavaciu taktiku. Pomôže to dieťaťu prijať neodvolateľnosť a sebakontrolu opatrenia.
- Neobviňujte svoje dieťa, ak sa úmyselne nevyhlo jeho spúšťačom alergie a hodí záchvat. Je dostatočne potrestaný a z tohto incidentu sa poučí sám. Posilnite si sebavedomie, aby sa naučil s chorobou vyrovnať sám. Patrí sem napríklad to, že dieťa počas neho vykonáva čo najviac pohybov ruky terapie na vlastnú päsť. Nezabudnite na občasnú (!) Pochvalu.
Vdýchnutie: Užitočné, ale nepopulárne
K najobľúbenejším terapie Opatrenia nepatrí to, nádych. Najmä ak sú sťažnosti len nízke, motivácia k spolupráci často nie je príliš vysoká. Ak sú deti ešte veľmi malé, môžu sa prístroja báť. Potom by sa mali pokúsiť zapojiť to do hry alebo dať zariadeniu vtipný názov. Môže byť užitočné uviesť inhalácia čas zábavným zvieracím budíkom (ten sa chňapne alebo chichoce). Starším deťom sa dá pri nádychu prečítať alebo sa pokojne hrať. Ak dieťa nemožno presvedčiť, aby pravidelne inhalovalo, môže byť schopné prejsť na meranýdávka vo vhodnom veku. Opýtajte sa na to svojho ošetrujúceho lekára.
Úspešnosť monitorovania: Meranie špičkového prietoku
Jednoduchý spôsob, ako sledovať úspech astmy terapie sa nazýva meranie špičkového prietoku, to Opatrenia the,en objem vzduchu pri výdychu (v litroch za minútu). Čím vyšší je výdych objem, lepšie. Pretože to znamená, že priedušky sú široké. Opäť sa pokúste nájsť hravý spôsob používania zariadenia a nechajte dieťa pri manipulácii so zariadením čo najviac nezávislé. Nepoužívajte ho iba na sledovanie liekov, ale začleňte ho do pozitívnych skúseností. Napríklad ak sa hodnoty počas športu čoraz viac zlepšujú, dáva to dieťaťu úžasný pocit úspechu.
Užitočné doplnkové terapie pre astmu.
Okrem liekovej terapie existuje v liečbe astmy množstvo alternatívnych liečebných metód, ktoré ju podporujú. Najmä deťom umožňujú oveľa aktívnejší prístup k chorobe - na rozdiel od liekovej terapie.
- Zmena podnebia: v skutočnosti nie je problém stráviť rodinnú dovolenku v klimatickom pásme, ktoré je prospešné pre dieťa, napríklad morský vzduch, vysoké hory alebo púštne podnebie. Prospieva mu nielen to, že je bez alergénov, ale aj stimulujúca klíma.
- Respiračná terapia: používa sa hlavne na tréning dýchacích svalov pri alergickej astme. Deti (od predškolského veku) sa tiež učia pomáhať si pri astmatickom záchvate. Fyzicky prijatím pozícií, ktoré uľahčujú dýchanie, alebo použitím tzv peru-brzda pri výdychu. Správne dýchanie techniky môžu tiež pomôcť znížiť úzkosť počas útoku.
- Relaxácia metódy: U mladých astmatikov hrá hlavnú úlohu psychika, pretože psychická stres môže vyvolať astmatické záchvaty alebo negatívne ovplyvniť priebeh ochorenia. Tu, relaxácie techniky ako napr autogénny výcvik or progresívna svalová relaxácia môže pomôcť.
- Výcvik: existujú aj špeciálne tréningové programy pre deti s astmou od predškolského veku. Ponúka ich alergie a astmatické kliniky a alergologické ambulancie a poskytujú rozsiahle vedomosti a nezávislé zaobchádzanie s touto chorobou.
Astma a šport
Deti trpiace astmou sú často vyňaté telesná výchova, hoci by to nebolo povinné. Súčasťou liečby je naopak zvýšenie stav. Pravidelné cvičenie sa totiž zlepšuje pľúca funkcia, ktorá tiež znižuje hranicu pre vznik astmatického záchvatu. Nevyhnutnou podmienkou účasti je však to, že ošetrujúci lekár dá svoj súhlas a že dieťa je správne upravené svojimi liekmi. Dieťa by navyše malo mať vždy pri sebe núdzové lieky. Pre rodičov má zmysel diskutovať s dozorujúcim učiteľom o tom, čo majú robiť v prípade núdze.
Lúčite sa so svojím zvieracím priateľom?
Opäť platí, že pre všetky spúšťače platí, že môže pomôcť iba dôsledné zdržanie sa kontaktu. Rovnako ťažké, ako to určite je: ak zviera vlasy ako príčina astmy bola identifikovaná alergia, príslušné zviera by sa nemalo chovať v domácnosti. Pokiaľ dieťa absolútne nechce odlúčiť od zvieraťa, stále existuje možnosť ponechať ho výlučne vonku, čo je možné napríklad u psov a mačiek. Týmto spôsobom môžu obmedziť kontakt na minimum.
Predchádzajte astmatickým záchvatom
Okrem ekologických stres, fyzická námaha ako aj vírusové infekcie, alergény sú často spúšťačmi astmy u detí. Peľ, srsť zvierat, jedlo, roztoče, spóry plesní, potravinárske prídavné látkya hlavným spúšťačom sú chemikálie. Jediným preventívnym opatrením je preto zabrániť kontaktu so spúšťačmi:
- Snažte sa vyhnúť sa neustálym infekciám vášho dieťaťa. To sa nedá vždy zosúladiť s jeho túžbou po sociálnom kontakte. Ročný chrípka očkovanie sa odporúča u všetkých pacientov s astmou.
- Zdržať sa fajčenie. Je častým spúšťačom astmatických záchvatov.
- Zabezpečte byt v domácnosti proti roztočom v prípade alergie na domáci prach: 1) Lepšie ako koberce sú hladké podlahy, napríklad z dreva alebo kameňa, 2) Zabezpečte, aby bolo v byte čo najmenej lapačov prachu, najmä v detská izba, 3) plyšové zvieratá sa musia pravidelne čistiť (zabalené v plastovom vrecku na 24 hodín v mrazničke a potom krátko vymyť), 4) na podstielku sú špeciálne kryty; vankúše a prikrývky sa inak musia prať každé štyri až šesť týždňov pri teplote 60 stupňov najmenej jednu hodinu.
- Deti, ktoré reagujú na znečistenie ovzdušia alebo majú a alergia na peľ by mali počas čo najväčšieho množstva peľu alebo smogu tráviť čo najmenej času vonku. V noci sa im lepšie spí so zatvoreným oknom.
