Podľa odhadov najmenej päť percent Nemcov trpí domácim prachom alergie (prach alergia na roztoče). Príznaky sú podobné ako pri iných alergiách: od svrbenia a kýchania až po dýchavičnosť a astma. Čo však robiť, ak máte domáci prach alergie? Niekoľko rád, ako napríklad pravidelná výmena posteľnej bielizne a používanie špeciálneho vysávača, môžu často zmierniť príznaky. Inak brať lieky a hyposenzibilizácia malo by sa brať do úvahy. Poskytujeme informácie o príznakoch, následkoch a úprave domáceho prachu alergie.
Alergia na domáci prach: príčinou sú roztoče
Pri alergii na domáci prach sa alergická reakcia nie je - ako to naznačuje názov - namierené proti domácemu prachu, ale proti trusu roztočov. To je tiež dôvod názvu domáci prach alergia na roztoče. Hovorovo sa nazýva aj alergia na prach resp alergia na roztoče. Roztoče domáceho prachu sú malé pavúkovce, ktoré sa nachádzajú v každej domácnosti a nie sú voľným okom viditeľné. Jeden gram domáceho prachu obsahuje až 4,000 XNUMX roztočov. Ich prítomnosť je úplne normálna a nie je prejavom nesprávnej hygieny. Sú v zásade úplne neškodné, takže sa ich netreba báť, že by ste si ich odštípali alebo štípali a neprenášajú choroby. Roztoče sa živia predovšetkým zvieracími a ľudskými lupinami a vlasy. Keď ich trus uschne, rozložia sa a zmiešajú s domácim prachom. The imunitný systém alergikov reaguje obranne na skutočne neškodné výkaly a typické príznaky alergie nastať. Príčina alergie na domáci prach teda spočíva v prehnanej reakcii imunitný systém. Zvýšené riziko vzniku alergií môže byť známe, ale môže byť podporené aj znečistením ovzdušia a cigaretovým dymom. Boj proti roztočom: 13 tipov na alergiu na domáci prach.
Kedy je alergia na domáci prach najhoršia?
Roztoči sa cítia obzvlášť príjemne pri 25 stupňoch a vlhkosti vzduchu od 60 do 70 percent, a preto si ich udržiavajú hlavne v našich posteliach. Preto sú sťažnosti zvyčajne najhoršie v noci a ráno. Ale aj na záclonách, kobercoch, čalúnenom nábytku a plyšových hračkách nájdete väčšie množstvo roztočov. Vzhľadom na podnebie, roztoč koncentrácie je najvyššia na konci leta, ako aj na jeseň. Avšak príznaky alergie sú obzvlášť závažné na jeseň a v zime, pretože vykurovanie domu spôsobuje pokles vlhkosti a odumiera obzvlášť veľký počet roztočov. Počas tohto procesu sa uvoľňuje veľké množstvo alergénov.
Typické príznaky alergie na domáci prach
Rovnako ako iné alergie, aj alergia na domáci prach sa vyznačuje množstvom nepríjemných príznakov. Pretože však veľa príznakov pripomína príznaky a studený, alergia na domáci prach je často rozpoznaná neskoro alebo vôbec. Kvôli typickému studený príznaky sa tiež nazýva alergická nádcha alebo alergická nádcha. Vo väčšine prípadov a alergia na roztoče domáceho prachu sa už vyskytuje v detstva a dospievania. Medzi typické príznaky alergie na domáci prach patria:
- Kašeľ
- Kýchanie sedí a nádcha (tečúce alebo dusné nos).
- Dýchavičnosť a dýchavičnosť
- Bolesť hrdla
- Bolesť hlavy
- Svrbenie, červená, horiace alebo vodnaté oči, niekedy s zápal spojiviek.
- Nepokojný spánok
- Únava a vyčerpanie
- Koža Možné sú aj reakcie, ako napríklad svrbenie, žihľavka a vyrážka.
Ak tieto ťažkosti pretrvávajú po celý rok a vyskytujú sa viac v noci a ráno po vstávaní, znamená to alergiu na domáci prach.
Diagnóza alergickým testom
Či už trpíte alergiou na domáci prach, lekár to ľahko zistí pomocou test na alergiu (prick test). V tomto teste sa alergény aplikujú priamo na koža. Ľahkým poškriabaním ich potom dostanú pod koža. Ak sa po nejakom čase vytvorí červená svrbivá vyrážka, test sa považuje za pozitívny. Ak sú výsledky skúšky nepresvedčivé, môžu sa alergény aplikovať aj priamo na sliznicu nos alebo oči (provokačný test). Okrem toho a krv test (napríklad test RAST) môže pomôcť potvrdiť diagnózu.
Možné následky sú astma a krížové alergie
Astma sa môžu vyvinúť u ľudí, ktorí dlhodobo trpia alergiou na domáci prach. Tento posun choroby na nižšiu dýchacie cesty sa nazýva posun podlahy.detstva astma je často spôsobená alergiou na domáci prach. Okrem toho sa môžu alergické reakcie vyskytnúť aj pri niektorých potravinách. Toto sa nazýva a krížová alergia. Na rozdiel od sena horúčka, toto je však menej časté v prípade alergie na roztoče. Možnou krížovou alergiou sú alergické reakcie pri konzumácii mäkkýšov alebo mäkkýšov (napríklad slimákov, slávok, kraby, morské raky alebo krevety). zápal dutín sa môžu vyvinúť aj v dôsledku alergie na domáci prach. Aby ste sa vyhli takýmto následkom, mali by ste sa pri príznakoch a hovoriť možnosti liečby.
Čo robiť, ak ste alergický na domáci prach? 9 tipov proti roztočom.
V prípade alergie na domáci prach by ste sa mali predovšetkým pokúsiť znížiť množstvo domáceho prachu, to znamená bojovať proti roztočom a vyhnúť sa tak čo najviac spúšťaču alergie. Preto je obzvlášť dôležité dodržiavať určité hygienické pravidlá. Potom môžu byť príznaky alergie na domáci prach zvyčajne výrazne oslabené. Tieto tipy môžu byť užitočné aj pri prevencii alergie na domáci prach. V boji proti alergii môže pomôcť týchto deväť tipov proti roztočom:
- Snažte sa udržiavať izbovú teplotu, ako aj vlhkosť v spálni čo najnižšiu. Nezabudnite tiež byt poriadne vyvetrať (odporúča sa trikrát až štyrikrát denne) šok vetranie päť až 15 minút).
- Posteľnú bielizeň vymeňte častejšie (najlepšie týždenne) a perte ju minimálne na 60 stupňov. Raz ročne by ste mali vyčistiť aj matrac. V ideálnom prípade nepoužívajte matrac s výplňou z konských vlásov. Samotný vankúš a pokrývku by ste mali prať minimálne každé tri mesiace.
- Na matrac používajte nepriepustné alergénne poťahy (obal), ktoré roztočom odrežú zdroj potravy. Tieto poťahy by sa mali umývať najmenej každé tri mesiace. Tiež pre posteľnú bielizeň ponúkajte roztoče nepriepustné pre alergie.
- V spálni sa neprezliekajte ani neobúvajte. Vyvarujte sa tiež česaniu svojich vlasy v spálni.
- Ak máte domáce zvieratá, nemali by ste ich púšťať do spálne. Ak máte silnú alergiu na domáci prach, je ešte lepšie sa domácim miláčikom úplne vyhnúť.
- Zo spálne odstráňte možné zachytávače prachu: patria sem záclony a koberce. Mali by ste sa tiež lepšie zaobísť bez rastlín alebo otvorených políc v spálni. Plyšové hračky by ste mali pravidelne zmrazovať na 24 hodín v mrazničke alebo vložiť do sušičky. Následné umytie odstráni roztoče, ktoré boli usmrtené.
- Pravidelne upratujte svoj domov: vždy navlhčite prach a používajte vysávač s mikrofiltrom (filter Hepa). Ak trpíte alergiou na domáci prach, nemali by ste sa podľa možnosti vysávať. Ak je to možné, podlaha by mala byť tiež navlhčená.
- Spreje proti roztočom obsahujú insekticíd (akaricídy). Dajú sa nimi napríklad natrieť matrace. Akaricídy sú tiež dostupné ako prísada do pracích prostriedkov.
- Na meranie súčasnej úrovne roztočov v ich domácnosti je užitočný test na roztoče z lekárne.
Liečba: lieky proti alergii na domáci prach
Proti akútnym príznakom alergie na domáci prach pomáha drogy ako antihistaminiká (cez pult, napríklad ako tablety s účinnými látkami cetirizín or loratadín) alebo glukokortikoid riešenie (kortizón). adrenalín nastriekajte na inhalácia môže tiež pomôcť zmierniť príznaky. Okrem toho chromóny (vo forme očné kvapky a nosné spreje) a takzvaní antagonisti leukotriénových receptorov (na astmu) sa používajú na liečbu príznakov alergie na domáci prach. Navyše, dekongestívne nosové spreje môžu byť použité aj krátkodobo. Ak tieto lieky dostatočne nepomáhajú, mali by ste zvážiť hyposenzibilizácia.
Hyposenzibilizácia bojuje proti príčinám
Hyposenzibilizácia (špecifická imunoterapia), na rozdiel od vyššie spomenutých liekov, bojuje nielen s príznakmi alergie na domáci prach, ale aj s jej príčinami, pretože telo je na látku vyvolávajúcu alergiu pomaly zvyknuté. To umožňuje riziko chronického poškodenia dýchacie cesty sa má významne znížiť. Pri hyposenzibilizácii sa alergén podáva postihnutej osobe vo forme kvapiek (sublingválna imunoterapia) alebo sa podáva injekčne priamo pod kožu (subkutánna imunoterapia). Týmto spôsobom imunitný systém je trénovaný nereagovať tak silno pri kontakte s alergénom. Hyposenzibilizácia však vyžaduje trpezlivosť: môže trvať dva až tri roky terapie bude vyplnené.
Homeopatia pri alergii na domáci prach
Mnoho alergikov tiež spolupracuje homeopatických liekov na alergiu na domáci prach. Pri homeopatickej liečbe sa lieky vyberajú tak, aby u zdravého človeka vyvolali príznaky podobné tým, ktorými chorý trpí. Výsledkom je, že pri liečbe alergie na domáci prach s homeopatiesa príznaky môžu spočiatku zhoršovať. Napríklad Sticta alebo Sabadilla sú použité, ale tiež Luffa D6, Arundo D6 alebo Galphimia glauca D4. To, či homeopatická liečba môže skutočne zmierniť príznaky, je kontroverzné. Test na alergiu na domáci prach: prejavujú sa u vás príznaky?
