Vybavenie | PrechádzkyNordic Walking

Zariadenia

Topánky Rovnako ako u jogging, najdôležitejšou výbavou pre chôdzu aj pre nordic walking je správna obuv. Medzitým už existujú špeciálne vychádzkové topánky, ktoré sú prirodzene vhodné aj na nordic walking. Bezat topánky sú vhodné aj ako chôdzaNordic walking obuv a hlavne pre športovcov lepšia alternatíva, ktorí si tiež chcú občas zabehať.

Pretože vychádzková obuv je menej odpružená ako bezat topánky, bežecký tréning s nimi sa neodporúča. Mali by ste si kúpiť vhodnú obuv pri športe alebo bezat obchod, ktorý ponúka kompetentné rady a často aj analýzu chôdze na bežiacom páse. To umožňuje vyškolenému predajcovi vyvodiť závery o vhodnej bežeckej obuvi.

OblečenieVzhľadom vytrvalosť šport je možné trénovať za každého počasia, oblečenie by malo byť samozrejme prispôsobené príslušným poveternostným podmienkam. Medzitým sú k dispozícii aj celkom kvalitné tréningové odevy v nižšej a strednej cenovej kategórii, ktoré chránia pred vetrom a poveternostnými vplyvmi, sú však stále priedušné. Palice na Nordic Walking Určite by ste mali pri výbere palíc dbať na dobrú kvalitu.

Ak je to možné, mali by ste si tiež kúpiť tyče od špecializovaného predajcu. Výrobcovia lacných stĺpov často šetria jednak na kvalite materiálu, jednak na slučkových systémoch. Pre výpočet správnej dĺžky pólu platí pravidlo, konkrétne „dĺžka tela krát 0.7“. Avšak individuálne noha dĺžka tu hrá dôležitú úlohu, a preto sa tiež dôrazne odporúča kompetentné nákupné poradenstvo.