Úvod Bekhend, ako základný úder v tenise, je u hráčov zjavne menej obľúbený ako forhend. Keďže u pravákov je bekhend zasiahnutý na ľavú stranu tela, neumožňuje hráčovi žiadnu voľnosť zdvihu ramena. "Tenista stojí svojim spôsobom pri údere na ... Bekhend obojstranný
Typické chyby Typické chyby v bekhende Tenisová raketa sa nedrží bekhendom, ale forhendovým úchopom Nasleduje: príliš veľká dlaňová flexia v zápästí, preťaženie zápästia Výsledok: príliš veľká dlaňová flexia v zápästí, preťaženie zápästia Iba mierne otáčanie horná časť tela Nasleduje: žiadne napätie tela, kratšia vzdialenosť zrýchlenia, ... Typické chyby Bekhend obojstranný
Cieľ hry Cieľom tenisu je zahrať loptu cez sieť na súperovo ihrisko tak, aby súper už nedokázal dosiahnuť loptu alebo bol nútený urobiť chybu. Tenisovú loptičku je potrebné odohrať, najneskôr potom, ako sa objaví, správne ... Cieľ hry Tenis
Stratégie hry Serv & Volley: Serv a Volley je súčasťou stratégie hry na rýchlych povrchoch (tráva, koberec). Podávajúci hráč sa pokúša dosiahnuť sieť bezprostredne po svojom podaní, aby na začiatku získal body hraním tlaku. Ťažkosti v hre zo hry na volej a volej sú prekonaním hracieho poľa, kde… Stratégie hier Tenis
Úvod Bekhendový volej je jedným z najťažších úderov v tenise. Štruktúra zdvihu je podobná plátku bekhendu, ale fáza švihu nie je hore, ale dopredu a dole. V zriedkavých prípadoch sa bekhendový volej hrá oboma rukami. Variáciou bekhendového voleja je doraz voleja. … Bekhendový volej
Úvod Jednoručnému bekhendu sa v posledných rokoch venuje v tenise čoraz väčšia pozornosť. Vďaka predĺženému švihu je jednoručný bekhend síce estetický, ale aj ťažšie sa hrá ako obojručný bekhend. Typickými predstaviteľmi jednoručného bekhendu sú Roger Federer a Tommy Haas. Rozdiely oproti obojručnému bekhendu v… Bekhend jednou rukou
