Bolesť bedra môže mať mnoho príčin. Opotrebovaná kĺbová chrupavka - artróza, zachytené štruktúry - náraz, zápal, preťaženie, nesprávna poloha osi nohy, príliš slabé svaly, burzitída a ďalšie choroby bolestivo obmedzujú kĺb pri každom kroku. Príznaky zmierňujú rôzne fyzioterapeutické opatrenia, je však dôležité zapracovať na príčine, aby sa dosiahol dlhodobý ... Fyzioterapia proti bolesti bedrového kĺbu
Cvičenia Na to, aby bol bedrový kĺb pohyblivý, zmierňoval bolesť a predchádzal problémom, existuje množstvo cvičení, ktoré je možné ľahko vykonávať doma alebo pred športom. Niektoré príklady sú uvedené nižšie: 1. posilnenie svalov: ľahnite si na chrbát na rovný povrch. Teraz zdvihnite pravú nohu približne. 10 cm… Cvičenia | Fyzioterapia proti bolesti bedrového kĺbu
Dysplázia bedrového kĺbu Dysplázia bedrového kĺbu je vrodená alebo časom získaná malformácia acetabula. Vyskytuje sa asi u 4% všetkých novorodencov a je častejšia u dievčat ako u chlapcov. Štatisticky sa dysplázia bedrového kĺbu vyskytuje spravidla na pravej strane. Neexistuje na to presný dôvod. Dedičné faktory, nesprávna pozícia v ... Dysplázia bedrového kĺbu | Fyzioterapia proti bolesti bedrového kĺbu
Bolesť bedra po športe Bolesť bedra, ktorá sa vyskytuje po cvičení, môže mať tiež niekoľko príčin, ktoré závisia od rôznych faktorov. V prvom rade môžu nastať problémy, keď je dotyčný nováčik v športe alebo človek, ktorý sa k športu vracia a kĺb je podráždený náhlou záťažou a spôsobuje bolesť. … Bolesť bedrového kĺbu po športe Fyzioterapia proti bolesti bedrového kĺbu
Hallux valgus je nesprávna poloha palca na nohách, hovorí sa mu aj bunion prst. Bunio sa v metatarsofalangeálnom kĺbe palca na nohe vnútorne odkláňa, takže ťah svalov ťahá palec von smerom k ostatným prstom na nohách. To spôsobuje metatarsofalangeálny kĺb palca na nohe ... Fyzioterapia pre hallux valgus
Cvičenia 1.) Najdôležitejším cvičením na začiatku hallux valgus je aktívne roztiahnutie palca od ostatných prstov. Pacient to môže urobiť v sede. Ak má pacient dobrú kontrolu a pohyblivosť v prstoch na nohách, prst na nohe sa dá jednoducho vyskúšať niekoľkokrát pohnúť… Cvičenia | Fyzioterapia pre hallux valgus
Bandáže Bandáže sú svojim rozsahom použitia podobné dlahám Hallux valgus, sú však mäkšie a pohodlnejšie, ale poskytujú aj menšiu oporu. Bandáže majú spravidla aj tlmiacu funkciu a môžu tak znížiť tlak obuvi. Bandáže sú tiež pasívnou pomôckou a nemôžu nahradiť svalový tréning. Ak však… Obväzy | Fyzioterapia pre hallux valgus
Muži sú častejšie postihnutí Scheuermannovou chorobou ako ženy. Nie je úplne jasné, prečo sa choroba vyskytuje. K rozvoju ochorenia môžu prispieť dedičné faktory, ako aj preťaženie (sedenie ohnuté dopredu, kompresia atď.). Terapia, dokonca aj v dospievaní, je potrebná na prevenciu alebo minimalizáciu neskorých účinkov. 4 jednoduché cvičenia na napodobnenie veslovania ... Fyzioterapia na Scheuermannovu chorobu
Ďalšie terapeutické opatrenia Okrem cvičebného programu, ktorý je dôležitý pri fyzioterapeutickej liečbe Scheuermannovej choroby, je možné na uvoľnenie napätých svalov použiť aj detonačné techniky. Vzhľadom na neustále nesprávne držanie tela sú niektoré svalové skupiny horšie zásobené a majú tendenciu vyvíjať časté bolestivé napätie. Lepiace alebo skrátené tkanivo môže… Ďalšie terapeutické opatrenia Fyzioterapia na Scheuermannovu chorobu
Röntgenové lúče Röntgenové lúče sú diagnostickým nástrojom voľby pri Scheuermannovej chorobe. Na presnejšie hodnotenie je možné použiť aj MRI a CT. Na röntgenovom obrázku je zreteľne vidieť malformáciu tiel stavcov. Ochorenie je možné posúdiť najmä v laterálnom pohľade na chrbticu. Rôzne fázy… Röntgenový lúč | Fyzioterapia na Scheuermannovu chorobu
Zhrnutie Scheuermannova choroba je porucha rastu chrbtice vyskytujúca sa v dospievaní a zvyčajne vedie k vzniku hrbáča. Zriedka je postihnutá bedrová chrbtica, ak je to tak, dochádza k zníženiu bedrovej lordózy (dutý chrbát). Fyzioterapia má zmierniť deformované stavce. Vykonáva to… Zhrnutie Fyzioterapia na Scheuermannovu chorobu
„Veslovanie s Therabandom“ Pripevnite Theraband k kľučke dverí alebo okna. Postavte sa mierne pokrčene a držte pás na oboch koncoch. Lakte sú šikmo zboku na úrovni ramien. Chrbát rúk smeruje nahor a je na rovnakej úrovni ako lakte. Krčná chrbtica a hrudná chrbtica sú… Veslovanie s Therabandom
