Bolesť v bedrovom hrebeni

Definícia Hrebienok bedrovej kosti je jedným z kostných bodov bedrovej kosti, ktoré je možné palpovať zvonku a predstavuje horný okraj lopatiek iliakálnej kosti. Slúži ako východiskový bod pre rôzne väzy bedrového kĺbu a nachádza sa v bezprostrednej blízkosti rôznych… Bolesť v bedrovom hrebeni

Diagnóza | Bolesť v bedrovom hrebeni

Diagnóza Aby sa dosiahlo rýchle zmiernenie symptómov, v prípade bolesti v bedrovom hrebeňu je možné spravidla použiť najskôr lieky proti bolesti. Ale ako počiatočné opatrenia zvyčajne postačujú aj jednoduché prostriedky pre domácnosť. V prípade zápalových príčin často pomáha aplikácia za studena, napríklad s chladivými zábalmi, zatiaľ čo v ... Diagnóza | Bolesť v bedrovom hrebeni

Profylaxia Stuhnutý krk - príznaky, príčiny a liečba

Profylaxia Aby sa predišlo stuhnutiu krku, ktoré je spôsobené predovšetkým nesprávnym držaním tela, treba v každodennom živote vždy dodržiavať správne držanie tela alebo polohu v sede. Najmä pri sedení je dôležité, aby chrbát zostal rovný a horná časť tela vzpriamená, kolená zvierali pravý uhol a chodidlá boli ... Profylaxia Stuhnutý krk - príznaky, príčiny a liečba

Stuhnutý krk - príznaky, príčiny a liečba

Stuhnutý krk vzniká vždy vtedy, keď sa krčné svaly napnú, stvrdnú a sú preto menej schopné natiahnuť sa ako reakcia na zlé držanie tela, chlad, zápal alebo aby sa vyhli bolesti. Každý pohyb hlavy, najmä otáčanie a nakláňanie nahor/nadol/doľava/doprava, je sprevádzaný bolesťou v zadnej časti krku, čo má za následok výrazne ... Stuhnutý krk - príznaky, príčiny a liečba

Príčiny | Stuhnutý krk - príznaky, príčiny a liečba

Príčiny Bolesti krku a napätie krčných svalov môžu mať rôzne príčiny, ktoré na jednej strane ležia v bezprostredných krčných štruktúrach, ale na druhej strane sa môžu vyskytnúť aj súbežne s ochoreniami susedných oblastí. Najčastejším, neškodným spúšťačom stuhnutého krku je jednoduché napätie svalov v dôsledku chronického namáhania. … Príčiny | Stuhnutý krk - príznaky, príčiny a liečba

Terapia | Stuhnutý krk - príznaky, príčiny a liečba

Terapia Medzi najdôležitejšie opatrenia, ktoré je možné použiť nezávisle na stuhnutom krku spôsobenom svalovým napätím, patria opatrenia, ktoré predovšetkým uvoľňujú sval a podporujú jeho krvný obeh. Vždy je užitočné starostlivo masírovať postihnuté svalové partie (najlepšie vyškoleným fyzioterapeutom) a použiť teplo, ako… Terapia | Stuhnutý krk - príznaky, príčiny a liečba

Cvičenie po pošmyknutom disku bedrovej chrbtice

Úvod Po herniovanom disku v bedrovej chrbtici je dôležité odbremeniť zaťažené štruktúry a vyhnúť sa nesprávnemu držaniu tela a namáhaniu. To sa dá dosiahnuť konkrétnymi cvičeniami na posilnenie a mobilizáciu, gymnastikou alebo dokonca tréningom podporovaným vybavením doma, ako aj vo fyzioterapeutickej liečbe. Na začiatku to… Cvičenie po pošmyknutom disku bedrovej chrbtice

Cvičenie po operácii Cvičenie po pošmyknutom disku bedrovej chrbtice

Cvičenia po operácii Pri operácii je vždy dôležité, aby ste sa prioritne riadili pokynmi chirurga, pokiaľ ide o záťaž, pohyb a odolnosť! Na začiatku sú po operácii chrbtice rotačné pohyby často obmedzené alebo zakázané. To znamená, že by sa im mali počas terapie vyhýbať, kým sa neuvoľnia. Cvičenia pre základné… Cvičenie po operácii Cvičenie po pošmyknutom disku bedrovej chrbtice

Zhrnutie Cvičenie po pošmyknutom disku bedrovej chrbtice

Zhrnutie Spolu s dobrým cvičebným programom, doplneným o spoločné cvičenia počas terapie a dôležitým školením z vlastnej iniciatívy, je možné pre pacienta koordinovať koherentný, individuálny liečebný plán s skĺznutým kotúčom driekovej chrbtice. Všetky články z tejto série: Cvičenia po skĺznutom disku bedrovej chrbtice Cvičenia… Zhrnutie Cvičenie po pošmyknutom disku bedrovej chrbtice

Známky pošmyknutého disku BWS Známky pošmyknutého disku

Známky vykĺznutého disku BWS Medzi lokalizáciami herniovaných kotúčov je herniovaný kotúč v hrudnej chrbtici rozhodne najvzácnejší. Napriek tomu môže dôjsť aj k prolapsu BWS, ktorý je potrebné rozpoznať podľa prvých príznakov a po vylúčení niektorých diferenciálnych diagnóz. Zvlášť náhle sa vyskytujúce a ... Známky pošmyknutého disku BWS Známky pošmyknutého disku