Ako často je tréning užitočný? | Školenie EMS: stimulácia svalov Electronc

Ako často je školenie užitočné? Pretože tréning EMS je veľmi intenzívny tréning, nie je potrebný hodinový tréningový program. Vďaka elektronickej stimulácii svalov zariadením EMS sa skvelé efekty dosahujú už počas 20-minútového tréningu a najmä na začiatku tréningu EMS sa mnohí cítia vyčerpaní ... Ako často je tréning užitočný? | Školenie EMS: stimulácia svalov Electronc

Úspechy | Školenie EMS: stimulácia svalov Electronc

Úspechy Správne vykonané a skombinované s tréningom EMS je možné dosiahnuť dobré výsledky v budovaní svalov a rehabilitácii. Je dôležité zvážiť niekoľko komponentov. EMS tréning je veľmi účinný, ale nemôže nahradiť kompletný fyzický tréning, pretože z dlhodobého hľadiska nie sú svaly, šľachy a kĺby dostatočne namáhané. Pre dlhodobý úspech je… Úspechy | Školenie EMS: stimulácia svalov Electronc

Koľko kalórií sa spáli? | Školenie EMS: stimulácia svalov Electronc

Koľko kalórií sa spáli? Kalorická spotreba 20-minútovej jednotky EMS je v priemere asi 500 kalórií. Je to výsledok rôznych štúdií. Na porovnanie, 20 -minútový beh spáli asi 200 kalórií. Tréning EMS by však nemal nahrádzať vyvážený cvičebný program. Vytrvalostný tréning podporuje predovšetkým nárast základných kalórií ... Koľko kalórií sa spáli? | Školenie EMS: stimulácia svalov Electronc

Tepláková súprava | Školenie EMS: stimulácia svalov Electronc

Tepláková súprava Namiesto elektród, ktoré sú prichytené na koži, ponúka mnoho štúdií a fyzioterapeutických zariadení EMS špeciálne tepláky na školenie EMS. Obleky pripomínajú cyklistické oblečenie a spravidla pozostávajú z jednodielneho obleku s polodlhými rukami a nohami. Do obleku sú zabudované elektródy, ktoré počas tréningu vedú prúd do svalových skupín. … Tepláková súprava | Školenie EMS: stimulácia svalov Electronc

Pokyny | Masáž tŕňmi

Pokyny Na začiatku počiatočnej liečby terapeutmi sa vykoná anamnéza, čo znamená, že pacient vysvetlí svoju anamnézu a existujúce sťažnosti. Na základe ďalších faktorov, ako je vek a fyzická kondícia pacienta, môže terapeut získať dobrý dojem o celkovom stave pacienta. Ak Dorn… Pokyny | Masáž tŕňmi

Ceny / náklady Masáž tŕňmi

Ceny/náklady Rovnako ako Breussova masáž, aj Dornova masáž je prírodnou liečebnou metódou alebo, v bežnom jazyku, relaxačnou masážou, a preto nie je prínosom zákonného ani súkromného zdravotného poistenia. To znamená, že náklady na liečbu si pacient zvyčajne musí znášať sám. V závislosti od inštitúcie a trvania a ... Ceny / náklady Masáž tŕňmi

Zhrnutie Masáž tŕňmi

Zhrnutie Dornova masáž nie je masáž v klasickom zmysle, ale je to holistická liečba, ktorá lieči nielen jednotlivé symptómy, ale namiesto toho zaobchádza s osobou ako celkom s cieľom dosiahnuť dlhodobý terapeutický úspech. Terapia vždy prebieha bez bolesti a ide iba do záťaže ... Zhrnutie Masáž tŕňmi

Masáž tŕňmi

Dornova metóda je masážna technika, ktorú vyvinul v 1970. rokoch minulého storočia farmár Dieter Dorn z oblasti Allgäu v Nemecku potom, čo ho kvôli lumbago dal do poriadku kamarát z dediny. Dornova masáž sa používa na liečbu ľudí s problémami chrbtice a kĺbov a sprievodných… Masáž tŕňmi

Školenie | Akupunktúra - čo to je? Pomáha to?

Školenie V Nemecku môžu akupunktúru ponúkať iba alternatívni lekári a lekári s príslušnou dodatočnou kvalifikáciou. Túto dodatočnú kvalifikáciu získavajú dodatočným školením. Ponúkajú ho rôzne vzdelávacie inštitúcie, napríklad Nemecká akadémia akupunktúry alebo Nemecká asociácia TCM (Tradičná čínska medicína). Existujú rôzne kvalifikácie školenia - v závislosti od toho, ako… Školenie | Akupunktúra - čo to je? Pomáha to?

Akupunktúra - čo to je? Pomáha to?

Akupunktúra je staroveká čínska liečebná metóda. Prvé správy pochádzajú z 2. storočia pred Kristom. V Európe sa však rozšíril až v druhej polovici 20. storočia. Jedným z dôvodov môže byť to, že doslovný preklad latinského výrazu acupuncture acus (= ihla) a punctio (= prick) znie dosť bolestivo. V… Akupunktúra - čo to je? Pomáha to?