Terapia | Príčiny a liečba bolesti v nohách

Terapia Po diagnostikovaní nasleduje terapia. To je zvyčajne užitočné iba vtedy, ak bola stanovená presná diagnóza a príznaky pretrvávajú. Na menšie svalové poranenia často postačujú mastičkové obväzy alebo bandáže. Ak dôjde k vážnejším poraneniam, ako sú zlomeniny kostí, je potrebné použiť sadrový odliatok. V niektorých prípadoch chirurgické… Terapia | Príčiny a liečba bolesti v nohách

Domáci liek na boľavé svaly Boľavé svaly - Čo pomáha najlepšie?

Domáci liek na boľavé svaly Domáce prostriedky sú pri liečbe boľavých svalov pomerne dôležité, pretože okrem čakania a ľahkej fyzickej aktivity na stimuláciu krvného obehu je populárnych len málo terapeutických prístupov. V súvislosti s tepelnou terapiou môže byť horúci kúpeľ rovnako účinnou alternatívou k saune. Teplý… Domáci liek na boľavé svaly Boľavé svaly - Čo pomáha najlepšie?

Cvičenie na boľavé svaly Boľavé svaly - Čo pomáha najlepšie?

Tréning boľavých svalov Ak vás trápia boľavé svaly, je znehybnenie, napríklad formou tréningovej prestávky, určite nesprávnym terapeutickým prístupom. Je zmysluplnejšie pokračovať v tréningu na nižšej úrovni. Ďalšie školenie je celkom možné a nie je škodlivé. Namiesto toho môže pri intenzite svetla urýchliť regeneračnú fázu. … Cvičenie na boľavé svaly Boľavé svaly - Čo pomáha najlepšie?