Denné cvičenie 5 až 10 minút často stačí na to, aby sa telo udržalo bez chorôb. Svaly sú posilnené, kĺby sa pohybujú a podporuje sa obehový systém. Všetky cvičenia sa používajú aj vo fyzioterapii a sú vhodné na imitáciu. Krčná chrbtica musí byť posilnená na jednom ... Cvičenia z fyzioterapie
Bolesť rán je dôležitým varovným signálom, ktorý má upozorniť na poruchy a choroby, ktoré môžu byť pre telo nebezpečné. Preto sú zranenia, či už z chirurgického zákroku alebo z úrazu, vždy spojené s bolesťou. Môžu dokonca pretrvávať mimo skutočného uzdravenia. Čo je bolesť rany? Bolesť rany zahŕňa nielen bolesť zo samotného poranenia, ale ... Bolesť rán: príčiny, liečba a pomoc
Munchausenov syndróm sa chápe ako duševná porucha. V ňom si postihnutí jedinci vymýšľajú choroby a neduhy. Čo je to Munchausenov syndróm? Takzvaný Munchausenov syndróm patrí k umelým poruchám. Je tiež známy ako syndróm luminálneho vraha. Typickým znakom duševnej poruchy je premyslený vynález chorôb a telesných chorôb. Títo … Munchausenov syndróm: príčiny, príznaky a liečba
Takzvaný zovretý nerv môže mať rôzne formy. Rovnako rozmanité sú aj pozadia, z ktorých môže vyplývať zovretý nerv. Čo je to zovretý nerv? Bolesť spojená so zovretým nervom je zvyčajne ostrá alebo pálivá; okrem toho môže byť taká bolesť sprevádzaná necitlivosťou alebo veľkým potením. Zovretý nerv sa prejavuje ... Zovretý nerv: Príčiny, liečba a pomoc
Pracovné lekárstvo ako odbor lekárskej vedy sa zaoberá interakciami medzi zdravím a prácou. Je to stále dosť mladý odbor medicíny, pretože účinky pracovného stresu neboli u predchádzajúcich generácií také prítomné ako dnes. Čo je to pracovné lekárstvo? Pracovné lekárstvo ako odbor lekárskej vedy sa zaoberá ... Pracovné lekárstvo: Liečba, účinky a riziká
S vnútorným nepokojom musí takmer každý v určitom okamihu bojovať. Dotknutí často nevedia, odkiaľ tento pocit pochádza a čo sa s tým dá robiť. Rozhodne však existujú prostriedky nápravy, ktoré proti nemu môžu rýchlo a účinne pomôcť. Čo pomáha proti vnútornému nepokoju? Nájdite si čas a zapájajte sa do seba,… Domáce lieky na vnútorný nepokoj
Parasomnie sú skupina porúch spánku. Pacienti sú námesační, rozprávajú sa v spánku alebo sú v šoku. Parasomnias sú deti postihované častejšie ako dospelí. Čo je parasomnia? V doslovnom preklade parasomnia znamená „vyskytuje sa počas spánku“. Lekári analogicky označujú parasomniu, keď pacient trpí poruchami správania zo spánku. Preto parasomnias patria k ... Parasomnia: príčiny, príznaky a liečba
Ako naznačuje samotný názov, zubná fóbia je strach zo zubára. Už len predstava cvičenia alebo jeho zvuky spôsobujú, že mnoho ľudí máva záchvaty paniky. Aby sa zabránilo dlhodobému poškodzovaniu ústnej dutiny, strach zo zubára by mal byť včas zahájený psychoterapiou. Čo je zubné… Zubná fóbia (strach zo zubára): Príčiny, príznaky a liečba
Gelotofóbia je úzkostná porucha patriaca do skupiny sociálnych fóbií. Trpiaci majú nenormálny strach z toho, že ich ostatní vysmejú, a preto sa spoločensky stiahnu. Čo je to gelotofóbia? Fóbie sú duševné choroby charakterizované úzkosťou. Pacienti trpia neprirodzene extrémnym strachom z určitých situácií, určitých tvorov alebo predmetov. V nemeckej literatúre sú fóbie ... Gelotofóbia: príčiny, príznaky a liečba
Ľudia trpiaci parurézou ťažko a niekedy aj nemožné močiť na verejných toaletách. Postihnuté sú takmer 3 percentá všetkých mužov, ale kvôli tabuizovanej povahe problému sa len zriedka poradia s odborníkom. Je to nešťastné v tom, že existujú účinné metódy boja proti paruréze. Čo je paruréza? Paruréza je… Paruréza: príčiny, príznaky a liečba
Stres je v dnešnej dobe jednou z najdôležitejších príčin fyzických a psychických ťažkostí. Stres je zároveň vnímaný dosť diferencovane, pretože ľudia sú v najvyššej miere odlišní voči stresu. Každý, kto sa však cíti rýchlo pod tlakom, by mal poznať najdôležitejšie okamžité opatrenia, ako aj alternatívne prostriedky nápravy ... Domáce lieky na stres
Celkový pocit choroby je určite každému známy. Silná únava, úplné vyčerpanie a z toho vyplývajúce ťažkosti s koncentráciou patria k najčastejším javom. Celkový pocit choroby však nie je samostatnou chorobou, ale iba symptómom choroby. Bežnou príčinou je infekcia vírusmi alebo baktériami ... Všeobecná choroba: Príčiny, liečba a pomoc
