Tenisový lakeť vo väčšine prípadov nie je akútnym zápalovým procesom, ale vyvíja sa v priebehu času prostredníctvom opakujúcich sa malých poranení (mikrotraumov) a zápalu. Môžu byť spôsobené napríklad nesprávnym zaťažením a nadmerným namáhaním svalov predlaktia. Uzdraveniu mikrotraumat zabraňuje opakujúce sa napätie, takže šľachy sú opakovane ... Fyzioterapia na ošetrenie tenisového lakťa
Prognóza Šanca na uzdravenie z tenisového lakťa je celkovo dobrá. Spravidla postačujú konzervatívne opatrenia a ak je potrebná operácia, prognóza je dobrá aj po operácii. Napriek tomu existujú prípady, v ktorých sa nedosiahne žiadna alebo len malá úľava, ale je to zriedkavé. Čím lepšie sa zapojíte do konzervatívnej terapie, tým… Prognóza | Fyzioterapia na ošetrenie tenisového lakťa
Definícia Takzvaný tenisový lakeť alebo epikondylopatia alebo epikondylitis lateralis je jedným z najčastejších symptómov lakťa. Presnejšie ide o podráždenie šľachového úponu svalov predlaktia a ruky (takzvané extenzory). Tieto svaly začínajú šľachami na vonkajšej strane lakťa, epicondylus lateralis… Definícia | Fyzioterapia na ošetrenie tenisového lakťa
Diagnostika Najneskôr vtedy, keď bolesť v lakte trvá dlhšie alebo sa stane veľmi nepríjemnou, väčšina ľudí zájde k lekárovi. V prípade potreby vás lekár odporučí k fyzioterapeutovi, ktorý vykoná fyzioterapeutickú diagnostiku a príslušnú liečbu. Prvým krokom je zoznámenie sa s vašou anamnézou. Váš fyzioterapeut… Diagnóza | Fyzioterapia na ošetrenie tenisového lakťa
Diferenciálna diagnostika Bolesť v oblasti lakťa môže mať okrem podráždenia úponu šľachy ako pri tenisovom lakte aj iné príčiny. Medzi možné príčiny patrí nárazový syndróm, nestabilita, syndróm radiálneho tunela alebo burzitída (zápal burzy). V najhoršom prípade môže byť spúšťačom bolesti nádor, ale k tomu dochádza len zriedka. … Diferenciálne diagnózy Fyzioterapia na ošetrenie tenisového lakťa
Zhrnutie Liečba hydrocefalu patelárneho tipu často pozostáva z kombinácie niekoľkých terapeutických metód. V zásade je v prípade hydrocefalu patelárnej šľachy v dôsledku preťaženia potrebné skontrolovať, či je napätie vo vašom každodennom tréningovom programe príliš jednostranné alebo príliš ťažké. V tomto prípade ide o variáciu alebo úpravu ... Zhrnutie Fyzioterapia, tréning a cvičenie so syndrómom patelar tip
Syndróm patelárnej šľachy je bolestivé, chronické, degeneratívne ochorenie kostno-šľachového prechodu dolnej patela. Syndróm Patellar tip sa často vyskytuje u športovcov, ktorí vo svojom športe vykonávajú vysoký podiel skokov. Patria sem skoky do diaľky, trojskoky, skoky do výšky, volejbal a podobné športy. Ďalším výrazom pre syndróm patellar tip je… Fyzioterapia, tréning a cvičenie so syndrómom patelar tip
Fyzioterapia Pasívne naťahovacie cvičenia, excentrické naťahovanie svalov, opatrenia na zlepšenie obehu a variácie v každodennom tréningu sa osvedčili pri fyzioterapeutickej liečbe syndrómu patellar tip. Pretože príčinou syndrómu špičky patelárnej šľachy je zvyčajne jednostranné preťaženie šľachy v kostnom úpone, široká škála mobilizačných techník ... Fyzioterapia Fyzioterapia, tréning a cvičenie so syndrómom patelar tip
Bandáže Na zaistenie úľavy šľachy patela a iných štruktúr je možné použiť obväzy. Obväzy majú stabilizačný účinok, pretože znižujú vznikajúce ťahové a tlakové sily. Najmä v športoch, ako je volejbal, sa obväzy často nosia ako profylaktické opatrenie alebo ako ochrana pred syndrómom patelárnej šľachy. Poraďte sa s odborníkom,… Obväzy | Fyzioterapia, tréning a cvičenie so syndrómom patelar tip
Pri fyzioterapii/fyzioterapii je prvým krokom určenie príčiny vývoja tenisového lakťa. Pohybové vzorce sú kontrolované a sú identifikované možné príčinné činnosti a kmene. Prostredníctvom rôznych provokačných testov sa skúma, ktorý z vyššie uvedených typov je prítomný, tj. Kde je sval postihnutý. Držanie tela a krčná chrbtica,… Fyzioterapia pre tenisový lakeť
Ďalšie fyzioterapeutické opatrenia Ďalšie možnosti liečby vo fyzioterapii na podporu tenisového lakťa pri jeho regenerácii sú Elektroléčba Ultrazvuková terapia Kazetové magnetofóny Manuálna terapia Posilnenie Elektroléčba má v tele rôzne účinky. Pripojením elektród k pokožke sa vytvorí tok prúdu telom alebo úsekom medzi systémami. Nastavením rôznych aktuálnych… Ďalšie fyzioterapeutické opatrenia Fyzioterapia pre tenisový lakeť
Ošetrenie tenisového lakťa Blackrollom Okrem naťahovacích/naťahovacích cvičení existuje ešte jedna metóda, ktorou si pacient sám môže uvoľniť svaly a pôsobiť tak proti preťaženiu: takzvaný fasciálny valec alebo blackroll. Na väčšie svaly alebo svalové skupiny existuje pomerne veľký valec, ale bola vyvinutá menšia verzia ... Ošetrenie tenisového lakťa Blackrollom Fyzioterapia pre tenisový lakeť
