V nasledujúcom texte zameriame svoju pozornosť na cvičenia panvového dna/panvového dna. Pri športe alebo gymnastike sa to často zanedbáva. Má funkciu držania a stabilizácie rovnako ako brušné alebo chrbtové svaly. Poloha a ťažké prehmatanie mnohým ľuďom sťažujú cvičenie tejto skupiny. Na začiatok… Gymnastika panvového dna
Zhrnutie Slabosť panvového dna sa môže vyskytnúť vo všetkých fázach života a môže sa vyskytnúť vo všetkých vekových skupinách. Pri cvičeniach panvového dna by sa pacienti mali naučiť rozvíjať zmysel pre vnímanie jednotlivých svalových skupín panvového dna a potom ich konečne posilniť, aby boli pripravení na každodenný život. Všetky články… Zhrnutie Gymnastika panvového dna
