Príznaky Porucha spánku sa týka nežiaducej zmeny obvyklého spánkového rytmu. To sa prejavuje ťažkosťami so zaspávaním alebo spánkom, nespavosťou, zmenou spánkového profilu, dĺžky spánku alebo neadekvátnym odpočinkom. Trpiaci nie sú schopní večer dlho zaspať, vstávať v noci alebo skoro ráno,… Poruchy spánku
Produkty Sacharóza (cukor) je v supermarketoch k dispozícii ako čistá látka. Nespočetné množstvo potravín obsahuje pridanú sacharózu alebo príbuzné cukry. Aj keď je to v niektorých zrejmé, napríklad v sladkostiach, ako sú gumené medvedíky, čokoládový koláč alebo džem, „skrytý cukor“ je prítomný v mnohých spracovaných potravinách. Pre mnohých spotrebiteľov nie je ľahké pochopiť, prečo mäso, ... Sacharóza (cukor)
Energetické nápoje sú čoraz populárnejšie: konzumujú sa v kancelárii na zvýšenie výkonu a na večierkoch majú zahnať únavu. Po energetických nápojoch čoraz častejšie siahajú aj deti a tínedžeri – no bez toho, aby sa zamysleli nad nežiaducimi vedľajšími účinkami, ktoré môžu povzbudzujúce nápoje spôsobiť. Energetické nápoje: Čo obsahuje… Energetické nápoje: zdraviu škodlivé?
