Definícia Plantárna fascia alebo plantárna aponeuróza sa nachádza na chodidle a siaha od tuber calcanei na pätovej kosti až po konce metatarzálnych kostí, Ossa metatarsalia. Je to silná doska spojivového tkaniva priamo pod kožou, ktorá sa zásadne podieľa na budovaní a udržiavaní pozdĺžnych ... Zápal na plantárnej šľache
Diagnostika Vo väčšine prípadov zápalu plantárnej fascie je primárnym cieľom konzervatívna terapia. Na jednej strane to zahŕňa vložky do topánok, ktoré majú vybranie v mieste pätovej ostrohy alebo v oblasti pôvodu plantárnej šľachy, takže keď je noha namáhaná,… Diagnostika | Zápal na plantárnej šľache
Profylaxia Na zabránenie zápalu plantárnej šľachy je možné vykonať rôzne opatrenia. V prvom rade je veľmi užitočné vyhnúť sa aktivitám, ktoré spôsobujú veľký stres a napätie na plantárnej fascii, alebo ich aspoň nevykonávať. Ak by to tak bolo, „zahrejte“ plantárnu fasciu a natiahnite ju v ... Profylaxia Zápal na plantárnej šľache
Hallux rigidus je narastajúce opotrebovanie metatarsofalangeálneho kĺbu palca na nohe. Kĺbová chrupavka sa vekom opotrebováva a spôsobuje bolesť najmä pri chôdzi a v pokročilých prípadoch aj v pokoji. Artróza môže byť tiež spôsobená reumatickým základným ochorením alebo sa môže vyvinúť v dôsledku nesprávneho umiestnenia ... Liečba hallux rigidus
Stielky Zvlášť často sa používajú ortopedické pomôcky, ako napríklad vložky do hallux rigidus. Správna obuv je obzvlášť dôležitá pre správne rozloženie zaťaženia na poškodený kĺb a tým zabraňuje zhoršeniu stavu. Obuv by mala zodpovedať tvaru chodidla a poskytovať dobré a stabilné držanie, aby nedošlo k nesprávnej polohe ... Vložky do topánok | Liečba hallux rigidus
Klenba chodidla pozostáva z pozdĺžnej a priečnej klenby a označuje svaly, ktoré sú dôležité pre správnu funkciu chodidla a slúžia ako tlmiče nárazov. Pozdĺžny oblúk je udržiavaný vzpriamene pomocou šľachovitej platničky plantárnej aponeurózy (aponeurosis plantaris alebo plantárnej aponeurózy) a dlhého šľachového väziva a ... Bolesť v oblúku chodidla
Terapia Ortopedické vložky, najmä pri nesprávnych polohách chodidiel Fyzioterapia/gymnastika chodidiel, ktorá je určená na posilnenie svalov chodidla Pohodlná, v prípade potreby aj ortopedická obuv, s dostatočným priestorom pre prsty na nohách Úľava a ochrana, podložená aj páskou alebo sadrovými obväzmi Chladenie ľadom balíček (zabalený v handričke, ľad by nemal byť priamo na ... Terapia | Bolesť v klenbe chodidla
