Terapia
Terapia pre natrhnutý sval vlákien v zadku je rozhodujúci pre priebeh poranenia a vo väčšine prípadov zostáva konzervatívny. Prvým opatrením liečby by mala byť tzv Pravidlo PECH, ktorý sa používa pre mnohých športové zranenia. PECH znamená pauza, námraza, kompresia a elevácia, pričom ochrana a okamžité ochladenie sú najdôležitejšími súčasťami terapie.
Človek by mal preto okamžite prestať cvičiť a postihnuté miesto ochladiť ľadom. The roztrhané svalové vlákno by mali byť zabalené elastickým obväzom a tak stlačené. Je ťažké sedieť vzpriamene, keď svalové vlákno prasknutie sa nachádza na zadku; možno bude potrebné uprednostniť polohu na brušku pred polohou na chrbte.
Ďalšia terapia zahŕňa účinné bolesť terapia, napr ibuprofen or paracetamol. Liečba nie dobre preskúmanými metódami, ako je stimulačný prúd a použitie tepla, je kontroverzná, ale tiež nebolo možné preukázať škodlivé vplyvy. Rýchlosť samoliečby je veľmi vysoká, pri vyššie uvedenej terapii je možné čas liečenia skrátiť a výskyt príznakov ako napr. bolesť a opuch sa dá zmierniť. Ak je možné sval opäť precvičiť, stratené svalové tkanivo by sa malo najskôr obnoviť pomocou fyzioterapie a až potom sa môže pokračovať v plnom zaťažení.
Trvanie a prognóza
Je ťažké poskytnúť všeobecný údaj o trvaní a roztrhané svalové vlákno na zadku, pretože každý človek reaguje inak na zranenie a uvedie do pohybu vlastné liečivé procesy tela. Okrem toho trvanie premlčania v prípade a roztrhané svalové vlákno dole závisí od závažnosti poranenia a všetkých sprievodných poranení. Je dôležité vedieť, že v prípade takéhoto úrazu môže správna liečba, najmä v akútnej fáze, a správne správanie po úraze pozitívne ovplyvniť čas do vyliečenia.
Nie je celkom jasné, či sa takto dá skutočne skrátiť čas do úplného zaťaženia, ale každopádne to uľaví bolesť a opuchy, a tým zmierňovať utrpenie. Ako orientačný údaj, v prípade roztrhnutia svalové vlákno na zadku by mal byť postihnutý sval v prvom týždni zaťažený čo najmenej, potom sú zvyčajne možné každodenné úlohy, s výnimkou ťažkej práce. Obdobie do úplného stresu v športe trvá niekoľko týždňov, pričom športoví športovci sa často zotavujú rýchlejšie ako laici.
Všeobecne sa dá predpokladať, že po a natrhnutý sval vlákno na zadku, svaly môžu byť opäť naplno využité asi 6 týždňov po úraze. Iba v niektorých prípadoch môžu nastať problémy a oneskorenie hojenia v priebehu mesiacov.
