Ako dlho by ste mali ísť do solária?
Neexistujú žiadne odporúčania týkajúce sa dĺžky pobytu v soláriu. Pretože solárium je škodlivé pre zdravie, bez ohľadu na to, aká krátka alebo dlhá je návšteva, nemožno odporučiť žiadne trvanie. Čím kratšia je návšteva a čím nižšia je dávka žiarenia, tým lepšie to pre vás bude zdravie.
Koľkokrát do týždňa môžem ísť do solária?
Neexistujú žiadne odporúčania týkajúce sa počtu návštev solária za jeden týždeň. Keďže silný zdravie je možné predpokladať riziko, počet návštev by mal byť čo najmenší. Je potrebné striktne sa vyhnúť viac ako 50 návštevám ročne, z toho by nemala byť viac ako jedna návšteva týždenne. Odporúčanie však hovorí o absolútnom vzdaní sa.
Solárium proti akné
Solárium nemôže pomôcť akné. Môže to ešte viac zhoršiť situáciu a viesť k ďalším kožným chorobám a škodám. Návštevu solária preto nemožno odporučiť v prípade akné.
V niektorých prípadoch, akné vulgaris sa dá liečiť fototerapia or laserová terapia. Musí sa však vypracovať individuálna terapeutická schéma. Odporúčania k tomu ešte nie sú štandardizované.
fototerapia môže mať pozitívny vplyv na zápalovú aktivitu pri akné. V súčasnosti však nejde o terapiu prvej línie.
- Fotodynamická liečba akné
- Domáci liek na akné
Má opaľovací krém v soláriu zmysel?
Nemá zmysel používať krém na opaľovanie v soláriu. Vysoký a priamy UV žiarenie v kombinácii s kozmetikou a opaľovacím krémom môže viesť k fotoalergickým alebo fototoxickým reakciám pokožky, preto by sa im malo všeobecne zabrániť. Takéto reakcie sa môžu prejaviť ako svrbenie, ekzém a kožná vyrážka. Ak sa takéto príznaky vyskytnú po návšteve solária, odporúča sa ihneď konzultovať s dermatológiou.
Ako môžem vylepšiť opálenie v soláriu?
Existujú rôzne pleťové vody a oleje na opaľovanie, ktoré môžu zvýšiť opálenie pri opaľovaní. Niektoré soláriá odporúčajú aj diétne doplnky, zvyčajne s prísadou betakaroténu, na zlepšenie opálenia. V zásade platí toto: Aj dermatologicky testované výrobky môžu pri použití v soláriách viesť k fotoalergickým reakciám. Kožná vyrážka a ekzém, rovnako ako svrbenie, môže byť výsledkom. Preto je potrebné vyhnúť sa použitiu týchto výrobkov, ak je to možné.
