Je fluorid nebezpečný?
Dávka fluoridu určuje, či je alebo nie je pre telo nebezpečný. Fluorid by bol nebezpečný, iba ak ho užijete príliš veľa. Skôr ako bude mať fluór toxický účinok na organizmus, bude potrebné ho užiť v obrovskom množstve.
Príliš veľa fluoridu môže viesť k fluoróze v tele. Pre deti do 6 rokov WHO (Svet zdravie Organizácia) predpisuje maximálnu hodnotu 0.05 - 0.07 mg / kg telesnej hmotnosti. Vyššie množstvo môže u detí spôsobiť zubnú fluorózu, ktorá sa často prejavuje vo forme bielych škvŕn na rezákoch.
Často zostávajú viditeľné po celý život. Vyskytujú sa však takmer u každého druhého dieťaťa a môžu sa vyskytnúť aj pri troche väčšieho množstva fluoridu. To však nie je pre telo nebezpečné. Bežné zubné pasty majú obsah fluoridu 1450 500 ppm (častí na milión) u dospelých a XNUMX ppm u detí.
Aké zubné pasty bez obsahu fluóru sú k dispozícii?
Existuje veľa rôznych dodávateľov zubných pást bez obsahu fluóru. Najmä známi výrobcovia prírodnej kozmetiky ako Weleda alebo Lavera ponúkajú a zubná pasta bez fluoridu ako alternatíva k obvyklým zubným pastám s fluoridmi. V každej drogérii a lekárni sú dostupné zubné pasty bez fluóru.
Okrem starostlivosti o zuby Lavera a Weledy zubná pasta sú napríklad tieto: zubná pasta Bioemsan, Parodontax® Classic bez fluóru, bylinná zubná pasta Apeiron, bio zub® od Terra Natura, zubné pasty Himalaya®, zubné pasty Logodent pre deti a dospelých a ROCS ® pre kojencov a deti. Existuje oveľa viac zubných pást bez fluóru. Prírodné kozmetické zubné pasty bez fluóru obsahujú málo alebo žiadne chemické prísady. Ďalej je často možné zvoliť veľa rôznych prírodných ingrediencií. O vhodnom obsahu materiálov sa dá poradiť s výberom zubná pasta v lekárni. Pri výbere a zubná pasta bez fluóru, pretože fluorid má výrazný vplyv na zníženie zubný kaz.
Kedy by som sa mal vyhnúť fluóru v zubnej paste?
Takmer všade v Nemecku nie je (už) fluorizovaná pitná voda. Ak však žijete v regiónoch, kde je voda na pitie stále fluorizovaná, zaobídete sa bez fluoridu v zubnej paste. V tomto prípade telo už prijíma dostatok fluoridu z pitnej vody a potravy.
V USA, Austrálii, Čile a Brazílii sa fluorid stále umelo pridáva do pitnej vody. Nemecko, Rakúsko a Švajčiarsko to zrušili. Ak je v pitnej vode fluór, mali by deti hľadať alternatívu, pretože deti do šiestich mesiacov by nemali fluorid užívať.
Ak sa používa fluorizovaná kuchynská soľ, ak je v pitnej vode fluór a ak sa doma používajú zuby s obsahom gélov obsahujúcich fluorid, je možné sa vyhnúť použitiu fluoridu v zubnej paste. Všeobecne však platí, že fluorid v zubnej paste zaisťuje lepšie výsledky zubný kaz prevencia. Preto je vhodné vyhnúť sa fluoridu v zubnej paste, iba ak je denný príjem fluoridu dostatočný. Pretože maximálne hodnoty fluóru stanovené WHO (Svet zdravie Organizácie) je zriedka dosiahnuté, použitie zubnej pasty obsahujúcej fluorid bez váhania je pravidlom.
