Ako často a ako dlho by som mal používať prostriedky z domácnosti?
Ako často a ako dlho by sa mali prostriedky v domácnosti používať, závisí od stupňa tmavých kruhov pod očami. Všeobecne nie je dôvod používať vyššie uvedené prostriedky pre domácnosť dlhší čas. Najmä dostatočný príjem tekutín a príjem vitamíny a minerály sú opatrenia, ktoré by vo všeobecnosti mali byť súčasťou zdravého životného štýlu. Priame nanášanie plátkov uhorky, zemiakových masiek, zeleného čaju, kokosového oleja a ľadovo chladného mlieka sa môže používať dvakrát denne, až kým nebudú tmavé kruhy pod očami slabšie.
Domáce lieky ako jediné opatrenie alebo podporná terapia?
V závislosti od základnej príčiny môžu byť tmavé kruhy pod očami obvykle ošetrené iba domácimi prostriedkami. Najmä v prípadoch únavy resp dehydratácia, dostatočný spánok a príjem tekutín môžu už v priebehu niekoľkých dní zabezpečiť redukciu tmavých kruhov. S krúžkami na oči, ktoré súvisia s rodinou alebo sa vyskytujú s vekom, to môže byť ťažké. Tu môže byť nevyhnutná ďalšia liečba, aby sa tmavé kruhy dostatočne zmenšili. Malo by sa pamätať na to, že tmavým kruhom sa dá v starobe uvoľniť iba obmedzene, pretože sú súčasťou procesu prirodzeného starnutia.
Kedy musím ísť k lekárovi?
Jediný výskyt tmavých kruhov je vo väčšine prípadov neškodný, a preto nevyžaduje ošetrenie lekárom. Namiesto toho by mali byť tmavé kruhy vnímané ako varovný signál zmeny spánkových návykov a príjmu tekutín. V niekoľkých prípadoch sú tmavé kruhy príznakom choroby. Vždy sa však môžu vyskytnúť ďalšie príznaky. Napríklad sčervenanie očí a svrbenie môžu naznačovať seno horúčka alebo iné alergie, ktoré by mal lekár objasniť.
Aká alternatívna liečba môže stále pomôcť?
Z oblasti indického liečiteľského umenia ajurvédy existujú rôzne opatrenia, ktoré môžu pomôcť proti tmavým kruhom pod očami. Toto zahŕňa mäta pieporná, napríklad. Môže sa použiť buď v tekutej forme.
Na to je možné šťavu alebo čaj nanášať pomocou vatovej podložky. Alternatívne je možné čerstvé lístky mäty rozdrviť a umiestniť na očné viečka. Dôležitou pomôckou, ktorá sa dá použiť na krúžky na oči, je aj chlad.
Je to zrejmé aj pri použití ľadovo vychladeného mlieka a uhorky. Alternatívne je možné použiť lyžice, ktoré sa pred položením na oči na chvíľu umiestnia do chladničky. Môžete tiež použiť chladiace balíčky alebo kocky ľadu v obálke.
Okrem toho je tu dostatok čerstvého vzduchu, ktorý je dôležitý aj pre pokožku. To podporuje prísun kyslíka, ktorý posilňuje oči v oblasti očí. Povrch pokožky je tiež dobre vetraný, čo môže zabrániť vzniku tmavých kruhov pod očami. Ďalej spojivové tkanivo masáže môžu pomôcť napnúť pokožku.
