Kruhy pod očami sú rozšíreným vzhľadom pokožky v oblasti pod očami. Vyskytujú sa hlavne v starobe, ale môžu sa vyskytnúť aj v mladom veku z rodinných dôvodov. Vzhľad tmavých kruhov súvisí predovšetkým so spánkovým správaním a je dobre známym znakom únavy.
Vzhľad tmavých kruhov však môže podporiť aj dlhodobá práca na obrazovke počítača a alergie. Výskyt tmavých kruhov nie je nebezpečný. Proti tmavým kruhom sú užitočné rôzne domáce prostriedky.
Používajú sa tieto prostriedky pre domácnosť
Proti tmavým kruhom pod očami sa dajú použiť nasledujúce prostriedky pre domácnosť:
- uhorky
- Zemiaky
- Ľadovo studené mlieko
- Zelený čaj
- Kokosový olej
- spánok
- Zásoba tekutín
použitie: Uhorky je možné použiť ako klasickú uhorkovú masku vo forme tenkých plátkov. Plátky uhorky je možné položiť na zavreté oči najmenej na desať minút. Účinok: Pretože uhorky pozostávajú hlavne z vody, zvlhčujú pokožku okolo očí a zväčšujú objem spojivové tkanivo.
Okrem toho, plavidlá sú stiahnuté, zosvetľujú oblasť pokožky. Čo je potrebné vziať do úvahy: Ak sa plátky uhorky predtým nechajú pol hodiny v chladničke, účinok sa zvýši. Aplikácia: Existujú rôzne spôsoby použitia zemiakov.
Môžu sa strúhať a nanášať ako maska na očné viečka štvrť hodiny. Alternatívne je možné použiť lisovanú zemiakovú vodu. Účinok: Zemiaky obsahujú veľa protizápalových látok.
Okrem toho majú rozjasňujúci účinok a rôzne minerály, ktoré posilňujú kožné tkanivo. Čo musíte zvážiť: Pretože zemiaky obsahujú škrob, ktorý sa môže prilepiť na pokožku, mali by ste po aplikácii vykonať dôkladné opláchnutie studenou vodou. Návod na použitie: Mlieko by malo byť pred použitím dostatočne ochladené, ale nezmrazené.
Potom je možné do mlieka ponoriť savé bavlnené vankúšiky a potom ich priložiť na oči. Účinok: Chladené mlieko obsahuje látky, ktoré spôsobujú plavidlá očných viečok sťahovať. Preto má dekongestujúci a rozjasňujúci efekt.
Čo je potrebné dodržať: Bavlnené podložky je možné po zahriatí vymeniť za čerstvé, chladné absorpčné bavlnené podložky. Použitie: Čajové vrecúška je možné po ochladení umiestniť priamo na oči. Chladenie by sa malo robiť najmenej pol hodiny.
Po štvrťhodine na očiach by sa mali očistiť studenou vodou. Účinok: Zelený čaj obsahuje kofeín. To spôsobí zúženie plavidlá na viečkach, čo zmierňuje opuchy a zosvetľuje oblasť pokožky.
Čo musíte zvážiť: Aby sa zložky zeleného čaju mohli rozvinúť, mali by sa čajové vrecúška predtým navlhčiť. Aplikácia: Kokosový olej je možné nanášať priamo na pokožku. K tomu sú vhodné buď vlastné prsty, alebo vatový tampón.
Na aplikáciu stačí niekoľko kvapiek. Celú vec je možné použiť niekoľkokrát denne. Účinok: Kokosový olej má čistiaci a ošetrujúci účinok na nadmerne podráždené oblasti pokožky.
Očné viečka sú uvoľnené a povrch je hladší. Čo musíte brať do úvahy: Kokosový olej môže pôsobiť priamo na pokožku a nemusí sa umyť. Aplikácia: Existujú rôzne vitamíny ktoré je možné použiť proti tmavým kruhom pod očami.
Z tohto dôvodu hrá výživa dôležitú úlohu. Vitamín C je napríklad obsiahnutý v mnohých citrusových plodoch, vitamín K v špenáte a kapusta. Účinok: vitamíny sú dôležitými zložkami rôznych metabolických procesov v obehu.
Dôležitý je napríklad vitamín K. krv koagulácia, ktorá stabilizuje tok krvi okolo očí. Čo je potrebné vziať do úvahy: Je dôležité, aby: strava je vyrovnaný. To znamená, že rôzne potraviny zaručujú, že sú všetky dôležité vitamíny sú vyvážené.
Použitie: Minerály sú obsiahnuté v rôznych potravinách, ktoré by sa mali konzumovať pravidelne. Pre železo nie sú potrebné žiadne tablety vyvážiť, pretože železo obsahujú aj vlašské orechy, ovsené vločky, špenát a marhule. Účinok: Železo je dôležitá látka potrebná na transport kyslíka v tele krv.
V súlade s tým nedostatok železa príčiny únava a tmavé kruhy pod očami. Preto dostatočný prísun železa pomáha predchádzať vzniku tmavých kruhov pod očami. Čo je potrebné vziať do úvahy: Ak je nedostatok železa ak existuje podozrenie, je potrebné v prípade potreby vyhľadať lekára, aby sa dostatočne objasnilo.
Aplikácia: Pokojný spánok je veľmi dôležitý, aby sa zabránilo vzniku tmavých kruhov. Z tohto dôvodu by mala byť doba spánku pre dospelého človeka asi osem hodín. Okrem toho by sa nemalo ísť neskoro spať. Účinok: Spánok umožňuje telu uvoľniť všetky svaly.
Aj z tohto dôvodu patria tieto do rozsahu očí, ktoré sa tým môžu opäť posilniť. Čo musí človek zvážiť: Aby sa spánok tela skutočne zotavil, malo by sa vyskúšať zaspať pred polnocou. Toto umožňuje fázu hlbokého spánku.
Aplikácia: Je dôležité zabezpečiť dostatočný príjem tekutín. Za týmto účelom by sa mali vypiť 2 - 3 litre tekutín každý deň, najlepšie vo forme vody. Účinok: Tekutina je dôležitá pre kožné tkanivo, pretože vytvára dostatočné napätie.
Vrásky a tmavé kruhy pod očami sa dajú zmenšiť. Ďalej acidobázická vyvážiť je vyrovnaný. Čo musíte brať do úvahy: Nedostatok môže byť spôsobený nielen príliš malým pitím, ale aj silným potením, hnačkami alebo zvracanie. Viac prostriedkov pre domácnosť v tejto súvislosti nájdete v článku: Prostriedky pre domácnosť proti vráskam
