Aké sú vyhliadky na depresiu?
Niektoré nedávne štúdie preukázali pozitívny vplyv hypnoterapie pri liečení depresia. Je však dôležité, aby sa to skombinovalo s behaviorálna terapia. Pozitívne výsledky týchto štúdií už dokonca viedli k čiastočnému prevzatiu zákonom stanovených nákladov na liečbu zdravie poisťovne. Existuje mnoho rôznych metód hypnózy, ktoré sa dajú použiť pri liečbe depresia. Patria sem sugestívne hypnoterapiepozitívna vizualizácia alebo hypnoanalýza zameraná na príčinu.
Ako funguje hypnóza?
V zásade by sa mal rozhovor uskutočniť pred každou hypnotickou terapiou. V tomto rozhovore sa hlavné zameranie zameriava na existujúce problémy pacienta a budovanie dôvery medzi pacientom a terapeutom. Na začiatku skutočného hypnoterapie najskôr sa zameriava na „stav tranzu“ pacienta.
Existujú rôzne metódy, ktoré vedú k požadovanému stavu vedomia v priebehu niekoľkých sekúnd (rýchla indukcia) alebo pomalým vedením. Potom je kontrolovaná hĺbka tranzu. Existuje tiež množstvo metód, ako napríklad vyvolanie tuhosti paže (katalepsia).
Po tomto úvode nasleduje skutočná hypnoterapia, ktorá sa môže veľmi líšiť v závislosti od použitej techniky. Siahajú od sugestívnych metód po hypnoanalytické lieky, ktoré sa zameriavajú na zistenie základnej príčiny problému pacienta. Na konci každej hypnoterapie sa pomocou špecifických sugestívnych metód uskutočňuje takzvaná „extrakcia“ z tranzu.
Aké sú riziká hypnoterapie?
Do akej miery má použitie hypnózy na terapeutické účely vedľajšie účinky alebo dokonca riziká, je v súčasnosti predmetom kontroverzných diskusií. Je známe, že v dôsledku zmätku z hypnoterapie, ťažkých snov, nevoľnosť alebo môžu nastať sexuálne problémy. Frekvencia týchto vedľajších účinkov alebo rizík je však porovnateľná s frekvenciou výskytu iných relaxácie cvičenia alebo rôzne formy psychoterapie.
Podiel pacientov s miernymi vedľajšími účinkami liečby je asi 15%, zatiaľ čo podiel so závažnejším postihnutím je iba 2%. Okrem toho v závislosti od použitej formy hypnoterapie existuje riziko opätovnej traumatizácie, pretože je možné znovu získať predchádzajúce skúsenosti, ako napríklad zlé zaobchádzanie. Pred použitím hypnózy by sa mal preto uskutočniť dôkladný anamnézny pohovor s cieľom prediskutovať tieto riziká. Je tiež známe, že miera vedľajších účinkov a rizík je pri show hypnóze výrazne vyššia.
