Čo môžeš urobiť? - terapia
Za účelom dlhodobého pôsobenia proti „vode“ v kolene je príčinou kolenný kĺb výpotok by sa mal vo všeobecnosti vyšetrovať. Vo väčšine prípadov je možné výpotok vylúčiť, iba ak sa odstráni podkladový spúšťač (napr krížový väz or meniskus lézie). Všeobecne akceptované terapeutické metódy zahŕňajú zdvíhanie postihnutých noha alebo koleno alebo dokonca dočasne znehybniť kĺb, čo pomáha telu odbúravať sa a redukovať tekutinu v kĺbová kapsula na vlastnú päsť.
Ochladenie kolena pomocou chladného obalu alebo studených obkladov / výmeny môže mať tiež podporný účinok. Ak však hromadenie tekutiny pretrváva alebo vedie k závažnému poškodeniu funkcie kolenný kĺb, v niektorých prípadoch kĺb pichnutie môže tiež poskytnúť úľavu. Jedná sa o odstránenie tekutiny z kĺbová kapsula lekár pomocou a pichnutie ihla. Ak sa však akumulácia tekutín opakuje (opakuje sa) po a pichnutie, mala by sa príčina vyšetriť dôkladnejšie.
Ak existujú náznaky zápalu, takže existuje podozrenie na infekciu, ktorá spôsobuje hromadenie tekutín, môžu sa použiť aj protizápalové lieky, ktoré niekedy môžu tiež spôsobiť zníženie tekutín (napr. ibuprofen, diclofenac). Hnisavý kolenný kĺb výpotok (empyém) sa naopak musí vždy uľaviť, to znamená, že kĺb sa musí chirurgicky otvoriť a hnis musia byť odstránené, inak by to viedlo k zničeniu kĺbu. Ako podporný domáci liek môže použitie obkladov zo studeného tvarohu zmierniť príznaky výpotku kolenného kĺbu a niekedy dokonca viesť k jeho zníženiu.
Rôzne prísady do tvarohu, najmä kyselina mliečna baktérie, môže inhibovať uvoľňovanie prozápalových látok. Vlhký chlad má navyše príjemne ochladzujúci, odhaľujúci prostriedok a bolesť- uvoľňujúci účinok. Ak tvaroh počas liečby vyschne, stimuluje krv cirkuláciu, ktorá podporuje a urýchľuje proces regenerácie a straty tekutín v kolennom kĺbe.
Chladná povrchová úprava kvarku sa pripraví nanesením normálneho potravinového tvarohu na plátno alebo kompresiu. Potom sa tvarohová tkanina položí na postihnuté miesto, hoci medzi pokožkou a tvarohom by mala byť aspoň jedna vrstva látky. Nakoniec môže byť vrstva kvarku zafixovaná svetlým obväzom.
Po vysušení kvarku je možné / treba kompresiu opäť odstrániť. Procedúra sa môže opakovať niekoľkokrát denne. Používanie mastí na existujúci výpotok kolenného kĺbu môže byť užitočné iba v prípade, že okrem opuch kolenasa objavia príznaky zápalu, takže možno predpokladať infekciu výpotkovej tekutiny.
Spravidla sa potom používajú masti s protizápalovým obsahom (napr. Masti Voltaren s protizápalovou účinnou látkou) diclofenac), ktorý sa aplikuje na koleno pomocou zavinovacieho obväzu. Táto lokálna aplikácia protizápalových mastí je však z hľadiska účinnosti vždy nižšia ako perorálny príjem protizápalových liekov, pretože systémová distribúcia účinnej látky cez krv sa dostane na miesto účinku lepšie a efektívnejšie ako lokálna aplikácia cez kožnú bariéru.
