Čo môžem očakávať pri lôžkovej rehabilitácii po protéze kolena?
Pacienti zostávajú na klinike asi 8 - 10 dní po operácii, kým nie sú prepustení na rehabilitáciu. Aj počas tejto doby začína mobilizácia kolena. Pri fyzioterapii je koleno v pohybe.
Na začiatku iba pasívne, čo znamená, že nepracujete s vlastnou silou svalov, ale kolenom prechádza fyzioterapeut. V priebehu 3 - 5 dní sú odstránené drenáže rany. Počas prvých 10 dní by mali byť prekonané prvé krátke vzdialenosti barle, napríklad cesta na toaletu.
V rehabilitačnom zariadení môže pacient očakávať špeciálne navrhnutý program. Fyzioterapeutické procedúry sa zvyčajne uskutočňujú po celý deň. K dispozícii sú tiež športové aktivity prispôsobené priebehu dňa.
Na začiatku je dôležité, aby sa pohyblivosť kĺbu udržala alebo obnovila. To sa deje spočiatku pasívnymi pohybmi kolena pomocou fyzioterapie. Okrem toho aplikácie ako napr lymfodrenáž, masáže, mobilizácia kolenného kĺbu, lezenie po schodoch, silový tréning v uzavretom reťazci, ako aj metódy pracovnej terapie, ako napríklad výcvik ADL (úlohy každodenného života).
V 2. - 3. týždni po chirurgickom zákroku je zvyčajne povolené nosenie v plnej hmotnosti prispôsobené bolesť. Pri ohýbaní (flexii) kolena buďte opatrní - maximálne 110 ° môže byť ohnutých a nie v podrepe. Iba ak je stabilný a trénovaný svalový aparát v kolene, je možné ho neskôr opäť naplno využívať.
Na začiatku môže byť užitočná aqua gymnastika, pretože na koleno sa aplikuje menšia sila. Tu však musí byť rana už dobre uzavretá. Koleno sa dá dobre precvičiť aj na bicyklovom ergometri.
Od 4. týždňa je zvyčajne možné koleno úplne zaťažiť. Športy, ktoré zahŕňajú rýchle zmeny smeru alebo namáhajú koleno, sa po rehabilitácii nenájdu kolenná protéza - vo všeobecnosti je možné väčšinu športov obnoviť najskôr po 3 - 6 mesiacoch. Je dôležité vedieť, že po rehabilitácii zvyčajne nedôjde k úplnému oslobodeniu bolesť sa dosiahne a nesmie sa zastaviť tréning kolena a celého tela. Liečba zvyčajne pokračuje s ambulantným fyzioterapeutom.
