Produkty
spánok čaju sa predávajú v lekárňach a drogériách ako otvorené tovary a hotové lieky.
Zloženie
spánok čaju obsahujú rôzne látky vyvolávajúce spánok a upokojujúce liečivý drogy, Tie obsahujú:
- Valeriánsky koreň
- Melissa odchádza
- Kvety levandule
- Bylina z mučenky
- Oranžový kvet
- Chmeľové šištičky
účinky
spacie čaju mať navodenie spánku, upokojujúce a vlastnosti proti úzkosti.
Oblasti použitia
Na liečbu porúch spánku a udržania spánku.
Dávkovanie
Podľa príbalového letáku. Čaje sa pijú pred spaním alebo v noci.
Kontraindikácie
Kontraindikácie zahŕňajú:
- precitlivenosť
- Deti do 12 rokov
- Tehotenstvo a laktáciu (v závislosti od zložiek).
Úplné bezpečnostné opatrenia nájdete na štítku s liekom.
interakcie
Účinky alkoholu, sedatíva, tabletky na spanie, a ďalšie upokojujúce lieky môžu byť prípadne zvýšené.
Nepriaznivé účinky
Nepriaznivé účinky závisí od zloženia čajov. Patria sem napríklad gastrointestinálne poruchy a alergické reakcie. Na rozdiel od syntetických látok ako napr benzodiazepíny alebo Z-drogy, čaje na spánok sú všeobecne dobre znášané a neočakáva sa, že sa vyvinie závislosť.
