Efekt
Účinok octu je založený na jeho zložkách a ich špecifickom pôsobení. Pri liečbe sú obzvlášť populárne druhy octu bohatého na živiny, ako je napríklad jablkový ocot, pretože dosahujú obzvlášť dobré výsledky. Aby ingrediencie fungovali dobre, nesmú sa poškodiť alebo stratiť v procese formovania.
Preto by ste sa mali ubezpečiť, že ocot nie je ohriaty, je prirodzene zakalený a má organickú kvalitu. Vzhľadom na pozitívne účinky na hojenie rán, ocot funguje tak, že dodáva pokožke výživné látky ako napr vitamíny alebo minerály, ktoré sú nevyhnutne potrebné na tvorbu nového tkaniva alebo jazvy. Z tohto dôvodu sa ocot môže použiť aj na zlepšenie kvality pokožky resp vlasy.
Protizápalové a antibakteriálne, ako aj antimykotické účinky možno vysvetliť zvýšeným množstvom kyseliny, ktorá zabraňuje množeniu škodlivých organizmov. Toto je tiež typ účinku, keď sa ocot používa ako domáci liek na prechladnutie a kloktanie. Keď sa ocot zmieša s vodou a priloží sa na pokožku alebo na rany, aby sa ochladili, dôjde k odpareniu tepla z tela. Medzi ďalšie účinky patrí napríklad pozitívny vplyv na zníženie HDP krv cukor alebo Cholesteríny, ako aj znižovanie krvný tlak nie sú konečne objasnené alebo čiastočne stále nejasné.
Vedľajšie účinky
Ak sa ocot použije správne, zvyčajne sa neočakávajú žiadne vedľajšie účinky. Samotný ocot vo všeobecnosti nemá takmer žiadne vedľajšie účinky a ich závažnosť sa udržiava v rozumných medziach. Niektoré vedľajšie účinky však môžu mať nepríjemné následky. Ak sa ocot konzumuje v nadmernom množstve, zvýšená konzumácia napríklad alkoholu môže mať dráždivý účinok na sliznicu tela. žalúdok a zvyšok gastrointestinálneho traktu.
Mierne kyslé vlastnosti octu môžu tiež spôsobiť narušenie bariérovej funkcie pokožky, čo vedie k otvoreným a bolestivým miestam. Ak sa ocot tiež spotrebuje príliš veľa, krv hladina cukru sa dá príliš znížiť s jej typickými dôsledkami. Tento vedľajší účinok sa však vyskytuje iba zriedka. Ak sa ocot nanáša na pokožku, je to kolonizácia škodlivá baktérie alebo sa v postihnutej oblasti môžu vyskytnúť plesne aj po ukončení používania octu. K tomu však tiež dochádza iba veľmi zriedka.
