Zvracanie počas tehotenstva (Hyperemesis Gravidarum): Prevencia

Aby sa zabránilo hyperemesis gravidarum (tehotenstva zvracanie) je potrebné venovať pozornosť znižovaniu počtu jednotlivcov rizikové faktory.

Rizikové faktory správania

  • Psychosociálna situácia
    • Stres, ťažké stresové situácie
  • Nadváha (BMI ≥ 25, obezita).

Všeobecné preventívne opatrenia

Zodpovedá vracaniu:

  • Výživa:
    • Nízky obsah tuku
    • Vysoký obsah sacharidov
  • Časté malé jedlá
  • Ranné jedlo ležiace v posteli
  • Vyhnite sa:
    • Kyslé jedlá
    • Nepríjemný zápach