Aby bolo možné prijať vhodné opatrenia, malo by sa predovšetkým dostať na dno príčiny tmavých kruhov pod očami. Je to preto, lebo závažnejšie choroby, ako sú ochorenia štítnej žľazy, avitaminóza, alergie, infekcie, oblička choroby alebo chronické nespavosť môže byť tiež príčinou. Ale aj neškodné veci ako blokovaný nos, ktorý tým bráni lymfatickému toku, môže byť zodpovedný.
Stres, nedostatok spánku, konzumácia alkoholu alebo nevyvážený stav strava môže tiež hrať určitú úlohu. Navyše s pribúdajúcim vekom môže byť pokožka tenšia a plavidlá viditeľnejšie a tiež strácajú objem, čo uprednostňuje potopené krúžky pod očami. Ako plavidlá transparentnejšie, pokožka môže stmavnúť. Vážne choroby však musí najskôr objasniť odborník.
Profylaktické opatrenia
Čo možno robiť profylakticky proti tmavým kruhom pod očami, je v prvom rade dostatok spánku a zdravé vyváženie strava. Mali by ste si naplánovať aspoň asi 8 hodín spánku. Odporúča sa tiež piť dostatok a dostatok čerstvého vzduchu.
Za účelom regulácie tekutín vyvážiť, mali by ste nielen piť dostatok tekutín, ale aj nekonzumovať príliš veľa soli. Ďalším faktorom môže byť rozsiahle opaľovanie a návšteva solárií. To môže viesť k poruchám pigmentácie, ktoré okrem iného môžu spôsobiť tmavé kruhy pod očami. Ak sa chcete slniť, mali by ste použiť dostatočný slnečný ochranný faktor, aby ste zabránili hromadeniu pigmentu. Opatrné poklepávacie masáže môžu tiež stimulovať lymfa prietoku, aby sa dalo zabrániť alebo dokonca zmierniť opuch tmavých kruhov okolo očí.
Laserová terapia
Okrem toho existujú aj genetické alebo dedičné tmavé kruhy pod očami, proti ktorým nepomáhajú krémy ani domáce prostriedky. Môže ísť aj o trvalé uchovanie pigmentu, proti ktorému by sa inak veľa nedalo urobiť. Tu zostáva nádej na a laserová terapia.
Laserová terapia zaisťuje to krv plavidlá a pigmentové usadeniny sú zničené. Zničené pigmenty sú potom odstránené imunitnými bunkami. To má na pokožku rozjasňujúci účinok.
Musí sa však vždy vziať do úvahy riziko následkov liečby. Laserové lúče môžu tiež podráždiť pokožku, spôsobiť infekcie a zápaly alebo pokožka môže v dôsledku tohto podráždenia stvrdnúť. Okrem toho je laserové ošetrenie pre jednotlivca zvyčajne veľmi drahé.
Alternatívou sú rôzne svetelné terapie. Jednou z nich je takzvaný harmóniový laser, v ktorom je pokožka ožarovaná vlnovými dĺžkami od 570 do 950 nm. Lúče sú určené na to, aby spôsobili krv cievy pod kožou, aby sa stiahli.
To by malo zabezpečiť, aby sa krúžky pod očami zmenšili. Toto ožarovanie je určite jemnejšie, ale účinok tejto liečby je kontroverzný. Vzhľadom na štúdie zatiaľ neexistujú žiadne vedecké dôkazy. Navyše tu opäť vzniká problém vysokých nákladov.
