Vedci zverejnili úroveň príjmu (Observed Safe Level, OSL) pre koenzým Q10 (ubichinón), ktorý je považovaný za bezpečný. Okrem toho bol zverejnený prijateľný denný príjem (ADI). Vedci identifikovali OSL 1,200 12 mg ubichinónu na osobu denne. Vedci navyše publikovali ADI XNUMX mg/kg denne. ADI sa určilo pomocou nepozorovaného ... Koenzým Q10: Hodnotenie bezpečnosti
Európsky úrad pre bezpečnosť potravín (EFSA) zverejnil stanovisko k používaniu L-karnitínu L-tartrátu, zdroja L-karnitínu, v potravinách na osobitné výživové účely. S prihliadnutím na gastrointestinálne symptómy, klinickú chémiu, zahrnuté markery funkcie pečene a obličiek, EFSA súhlasil s nasledujúcimi smernými hodnotami: EFSA predpokladá, že príjem 3 g ... L-karnitín: hodnotenie bezpečnosti
Melatonín (N-acetyl-5-metoxytryptamín) je hormón epifýzy, súčasť diencephalonu. Produkujú ho pinealocyty v epifýze. Melatonín podporuje spánok a riadi rytmus deň-noc. Syntéza Melatonín sa vyrába z esenciálnej aminokyseliny tryptofánu prostredníctvom medziproduktu serotonínu. Syntéza prebieha nasledovne: L-tryptofán sa prevedie na 5-hydroxytryptofán… Melatonín: definícia, syntéza, absorpcia, transport a distribúcia
Pôsobenie melatonínu na bunkovej úrovni prebieha prostredníctvom dvoch odlišných regulačných obvodov, z ktorých dva majú zásadný význam. Ide o melatonínový receptor 1 (MT1) spojený s G proteínom a melatonínový receptor 2 (MT2), ktorý je tiež spojený s G-proteínom. MT1 ovplyvňuje reprodukciu (reprodukciu), metabolizmus (metabolizmus) a vazokonstrikciu (vazokonstrikciu); MT2 je potrebný na prenos… Melatonín: Funkcie
Pretože melatonín je metabolizovaný predovšetkým enzýmami CYP1A, môže interagovať s liekmi, ktoré sú tiež metabolizované alebo inhibujú CYP1A. Medzi inhibítory CYP1A patria estrogény vo forme antikoncepcie a hormonálnej substitučnej terapie (HER) alebo antidepresívum fluvoxamín. Súčasné používanie melatonínu s inhibítormi CYP1A má za následok prebytok melatonínu. Zneužívanie nikotínu zase znižuje ... Melatonín: Interakcie
Interakcie koenzýmu Q10 s inými mikroživinami (životne dôležité látky): Vitamín B6 Vitamín B6 je nevyhnutný pre syntézu koenzýmu Q10: Prvý krok v biosyntéze koenzýmu Q10-premena tyrozínu na kyselinu 4-hydroxyfenylpyruvovú-vyžaduje vitamín B6 v forma pyridoxal 5 ́-fosfátu. Medzi sérom existuje pozitívna interakcia ... Koenzým Q10: Interakcie
Odporúčania príjmu Nemeckej spoločnosti pre výživu (DGE) ešte nie sú k dispozícii pre koenzým Q10. Obsah koenzýmu Q10 -udáva sa v mg -. na 100 g potraviny Zelenina a šaláty Mlieko, mliečne výrobky, vajíčko Mäso Cibuľa 0,1 Syr všeobecne max. 0.4 ošípané- 3,2 zemiaky 0,1 maslo 0,6 mäso karfiol 0,14 hovädzie mäso 3,3 biela kapusta 0,16 ... Koenzým Q10: Potraviny
Nie sú známe žiadne subjektívne príznaky nedostatku koenzýmu Q10. Považuje sa však za isté, že nedostatok môže podporovať niektoré choroby.
Cholín alebo zlúčeniny z neho odvodené hrajú zásadnú úlohu v mnohých fyziologických procesoch: Fosfolipidy, najmä fosfatidylcholín (PC), sa nachádzajú vo veľkom množstve vo všetkých biologických membránach. Hrajú tu dôležitú úlohu v ich štruktúre a funkciách, ako je prenos signálov a transport látok. Metabolizmus a transport lipidov a ... Cholín: Funkcie
Folát Homocysteín môže byť remetylovaný na metionín dvoma rôznymi spôsobmi - folát je dôležitý pre jednu cestu a cholín pre druhú. V prvom prípade je homocysteín metylovaný na metionín (pridanie skupín CH3) enzýmom metionín syntáza. Na tento proces vyžaduje metionínsyntáza metyltetrafolát ako darcu metylovej skupiny ... Cholín: Interakcie
Americký inštitút medicíny (IoM) stanovil príjem 7.5 g cholínu/deň ako najnižšiu hodnotenú úroveň príjmu, ktorá mala nepriaznivý účinok (LOAEL), a na tomto základe, ako aj so zohľadnením bezpečnostného faktora a zaokrúhľovania, stanovila takzvanú tolerovateľnú hornú úroveň príjmu (UL). Tento UL odzrkadľuje bezpečné maximum ... Cholín: Posúdenie bezpečnosti
Vennemann a kol. Vo svojej štúdii zaznamenali priemerný príjem cholínu Európanov. To je medzi 244-373 mg/deň u mladých dospelých (10-18 rokov), 291-468 mg/deň u dospelých v rozmedzí (18-65 rokov) a 284-450 mg/deň u starších jedincov. Na základe výsledkov 12 európskych štúdií zostavili prehľad celkového príjmu cholínu v ... Cholín: Situácia v zásobovaní
