Vedci zverejnili úroveň príjmu (Observed Safe Level, OSL) pre koenzým Q10 (ubichinón), ktorý je považovaný za bezpečný. Okrem toho bol zverejnený prijateľný denný príjem (ADI). Vedci identifikovali OSL 1,200 12 mg ubichinónu na osobu denne. Vedci navyše publikovali ADI XNUMX mg/kg denne. ADI sa určilo pomocou nepozorovaného ... Koenzým Q10: Hodnotenie bezpečnosti
Dvojnásobný laureát Nobelovej ceny prof. Dr. Linus Pauling označil koenzým Q10 za jedno z najväčších obohatení prírodných látok, ktoré môžu podporovať zdravie ľudí. Početné štúdie dokazujú nielen pozitívne účinky Q10 na terapiu rôznych chorôb, ako sú nádorové ochorenia, srdcové zlyhanie (srdcová nedostatočnosť), infarkt myokardu (srdcový záchvat), hypertenzia (vysoký krvný tlak)… Koenzým Q10: Funkcie
Interakcie koenzýmu Q10 s inými mikroživinami (životne dôležité látky): Vitamín B6 Vitamín B6 je nevyhnutný pre syntézu koenzýmu Q10: Prvý krok v biosyntéze koenzýmu Q10-premena tyrozínu na kyselinu 4-hydroxyfenylpyruvovú-vyžaduje vitamín B6 v forma pyridoxal 5 ́-fosfátu. Medzi sérom existuje pozitívna interakcia ... Koenzým Q10: Interakcie
Odporúčania príjmu Nemeckej spoločnosti pre výživu (DGE) ešte nie sú k dispozícii pre koenzým Q10. Obsah koenzýmu Q10 -udáva sa v mg -. na 100 g potraviny Zelenina a šaláty Mlieko, mliečne výrobky, vajíčko Mäso Cibuľa 0,1 Syr všeobecne max. 0.4 ošípané- 3,2 zemiaky 0,1 maslo 0,6 mäso karfiol 0,14 hovädzie mäso 3,3 biela kapusta 0,16 ... Koenzým Q10: Potraviny
Nie sú známe žiadne subjektívne príznaky nedostatku koenzýmu Q10. Považuje sa však za isté, že nedostatok môže podporovať niektoré choroby.
