Hojenie syndrómu patelárnej špičky Syndróm patelárnej špičky

Hojenie syndrómu patelárnej špičky

Od Syndróm patelárnej špičky je porucha, ktorá sa objavuje okrem iného v dôsledku nadmerného alebo dlhodobého vystavenia, liečba závisí od jedinej účinnej terapie na vyliečenie Patellar Tipovho syndrómu neexistuje. Terapia sa skladá z rôznych zložiek, ktoré sú

• Dôsledná terapia a často aj úvodná
• Dôsledná úľava.
• Ticho,
• Fyzioterapia,
• Cielené posilňovacie cviky a
• Liečivejšie resp
• Fyzioterapeutická terapia.

Prognóza

Konzervatívna terapia je sľubná vo väčšine prípadov, ak je dodržaná dostatočná doba športového voľna. S páskovými obväzmi a zmierňujúcimi ortézami, ako aj s mäkkou podrážkou obuvi sa dá zabrániť opakovaniu alebo chorobám. Úspešnosť po chirurgickej liečbe sa v literatúre uvádza ako 70 - 90% dobrých a veľmi dobrých výsledkov. Športovo špecifický návrat sa však často uskutočňuje na nižšej športovej úrovni.

v prípade, že syndróm patelárneho hrotu sa objaví prvýkrát, záťaž by sa mala výrazne znížiť, v niektorých prípadoch dokonca niekoľko dní úplne chýbať. Týmto spôsobom sa zápal, ktorý sa vyvinul v kolenný kĺb môže liečiť. V niektorých prípadoch je to spočiatku dostatočné na zmiernenie príznakov.

Fyzioterapeutická liečba v akútnej fáze sa vykonáva pomocou aplikácie tepla a chladu a ultrazvuk. Neskôr sa na spevnenie používajú špeciálne stabilizačné a posilňovacie cviky šľachy kolena. Nosenie špeciálu obväz na koleno môže tiež výrazne pomôcť znížiť bolesť a podporovať liečenie.

V zriedkavých prípadoch sa syndróm patelárnej šľachy nedá vyliečiť konzervatívne. V takýchto prípadoch je indikovaný chirurgický zákrok, ktorý u 70 - 90% pacientov povedie po približne 2 až 6 mesiacoch opäť k plnej atletickej schopnosti. Najlepšou terapiou je však profylaxia.

V tejto súvislosti by sa dôkladné športové aktivity nemali zvyšovať príliš rýchlo, aby nedošlo k preťaženiu kolena. Dôležitá je aj dostatočná prestávka medzi športovými aktivitami, aby malo koleno dostatok času na regeneráciu. V prípade nesprávneho umiestnenia noha, v zmysle O- alebo X- nôh, môžu špeciálne vložky zabrániť syndrómu patelárnej špičky.

Všetky tieto profylaktické opatrenia sa uplatňujú aj v prípade, že existuje syndróm patelárnej šľachy a neexistujú žiadne alebo menšie sťažnosti. Týmto spôsobom sa dá zabrániť opakovaniu syndrómu patelárnej šľachy. Jednotlivé opatrenia navyše zlepšujú kvalitu života pacienta. Závisí to od rozsahu zmien šliach a následnej implementácie adekvátnej terapie a správnych cvičení.

• Zahrievanie pred športom a podrobné
• Preťahovanie cvičenia pred a po športe.
• Preťahovacie cvičenia a
• Obviažte šance na vyliečenie a skráťte čas na vyliečenie.