Transfer v rámci rodiny / partnerom
Športová noha je veľmi nákazlivé infekčné ochorenie kože s kožnou plesňou (dermatofyt). Športová noha je najbežnejším ochorením kožných húb v strednej Európe. Kontakt s pokožkou môže viesť k prenosu infekcie.
Infekcia je ohrozená najmä u ľudí, ktorí majú blízky kontakt. V partnerstve predstavuje úzky fyzický kontakt riziko infekcie. K prenosu môže viesť aj zdieľanie uterákov, posteľnej bielizne alebo odevov, ktoré prišli do kontaktu s infikovanými nohami.
V rodinách sa často stáva, že dôjde k náhodnému zdieľaniu uteráka alebo k inému kontaktu so zdrojom infekcie. Bežným príkladom je, keď deti spia v posteli svojich rodičov. Vďaka podstielke sa tak môže noha športovca rozšíriť v rámci celej rodiny.
Podlaha je navyše zdrojom infekcie, pretože veľa ľudí chodí bosých. Existuje však nebezpečenstvo infikovania spolubývajúcich, rodiny alebo partnerov. Zdieľanie sprchy tiež predstavuje riziko infekcie. Preto, najmä ak v jednej domácnosti žije viac ľudí, je potrebné dodržiavať hygienické opatrenia. Patrí sem vylúčenie kontaktu s postihnutými nohami, častá výmena bielizne a používanie samostatných uterákov.
Ako sa môžete vyhnúť infekcii?
Existujú určité opatrenia a správanie, ktoré môžu zabrániť infekcii nohou športovca. Noha športovca sa šíri hlavne tam, kde je pokožka vlhká a teplá. Preto by ste mali po sprchovaní alebo športe vždy dbať na to, aby ste nohy dôkladne vysušili.
Medzery medzi prstami sú často zabudnuté, aj keď práve tu sa môže usadiť noha športovca. Zariadenia ako napr plávanie bazény, športové kluby a telocvične, vhodnosť štúdiá, sauny, kempingy alebo hotelové izby sú miesta, kde je zvýšené riziko infekcie nohy. Vo vlastnom záujme by ste tam nemali chodiť bosí, ale obuť si topánky alebo prezuvky.
Najmä do sociálnych zariadení by sa nemalo vstupovať bosé. Nosenie bavlnených ponožiek a kožených topánok môže tiež zabrániť nohe športovca a je vhodnejšie ako syntetické materiály. Topánky by tiež mali dobre sedieť a nemali by byť príliš pevné, pretože inak by sa mohli nohy ľahko poraniť. Existujú aj rôzne spreje a púdre, ktoré sa dajú použiť na ošetrenie topánok a ponožiek, ak máte tendenciu spotené nohy.
Ponožky by ste mali vždy meniť každý deň, pretože tak minimalizujete riziko infekcie. Uteráky a posteľná bielizeň by sa mali pravidelne čistiť. Je tiež vhodné prať posteľnú bielizeň, uteráky a kúpeľňové predložky pri teplotách nad 60 ° C. Dobrá starostlivosť o nohy je obzvlášť dôležitá pre diabetikov, ktorí majú zvýšené riziko infekcie. V takom prípade sa odporúča profesionálna starostlivosť o nohy.
Všetky články v tejto sérii:
