Indikácie vibračného tréningu
V tejto téme sa obmedzím na aplikačné oblasti vibračný tréning v oblasti lekárskych indikácií. Pri najrôznejších chorobných vzorcoch, poškodeniach a úrazoch sa vyskytujú deficity v aktivácii svalov predovšetkým - priamo cez poškodenie - alebo sekundárne pri redukcii denného pohybového alebo tréningového rozsahu. Z dlhodobého hľadiska zmiernenie postojov a krátke obdobia nečinnosti spôsobené bolesť alebo poškodenie muskuloskeletálneho systému vedie k urýchleným neurodegeneratívnym zmenám.
Najmä v schémach neurologických ochorení dochádza k korelačnému poklesu výkonnosti v oblasti posturálnej kontroly, mobility a obmedzení kvality života. Tento začarovaný kruh nemožno prelomiť ani zintenzívnením tréningových jednotiek (nedostatok energetických predpokladov!), Ani ovplyvnením základného klinického obrazu.
V tomto okamihu možnosť vibračný tréning vstupuje do hry. Vonkajšia aplikácia vibračných stimulov umožňuje neuronálnu a svalovú aktivitu, ktorú už pacienti so svojimi individuálne odlišnými základnými problémami nemôžu dosiahnuť samostatným tréningom. V týchto prípadoch je použitie vibračný tréning môžu byť nielen doplnkové, ale výlučne možné.
Ortopedické indikácie
- Bolesť chrbta z rôznych príčin (úľava od bolesti zlepšením svalovej relaxácie, strečingu a koordinácie, inhibícia receptorov bolesti)
- Posturálne chyby (zlepšenie pevnosti a držania tela)
- Skolióza (zlepšenie stability)
- Deformity chodidla (posilnenie svalov klenby chodidla)
- Deficit svalovej sily po imobilizácii, úrazy, úrazy (zlepšenie svalového výkonu)
- Svalová hypertenzia, nadmerné svalové napätie (zníženie svalového napätia)
- Herniovaný disk v neakútnej fáze (tvorba lokálneho svalového systému)
- Degeneratívne ochorenia chrbtice (úľava od bolesti, stabilita)
- Osteoporóza (zlepšenie pevnosti kostí a kostnej hmoty)
Indikácie pre športovú medicínu
- Zvýšenie výkonu (budovanie svalov, zlepšenie koordinácie, rýchlosti a pohyblivosti, paralelne so športovým tréningom)
- Športové úrazy (zlepšenie metabolizmu, rýchlejšia mobilizácia poškodeného tkaniva, skorší začiatok tréningu)
Všetky články v tejto sérii:
