Trvanie blokády krčnej chrbtice
Trvanie blokády krčka maternice sa veľmi líši. Najsilnejšie príznaky sa prejavia počas prvých dní po vzniku blokády krčnej chrbtice, pretože obmedzenie pohybu je najsilnejšie a svalový tonus je tiež veľmi vysoký. Priamou liečbou sa môžu príznaky rýchlo zlepšiť, ale nezmiznú úplne.
Aj keď je možné blokádu priamo uvoľniť, zvyčajne po sebe zanechá zvýšený svalový tonus, ktorý je možné zlepšiť teplom a masáž techniky. Ak sa blokáda dá uvoľniť až po niekoľkých dňoch, doba regenerácie je o to dlhšia, že tonus sa každý deň stáva o niečo silnejším, aby chránil tkanivo. Ak priama terapia nie je možná, pacient by sa mal pokúsiť pozitívne ovplyvniť príznaky blokády krčnej chrbtice pomocou mnohých tepelná terapia a opatrná sebamobilizácia. Rovnako je potrebné opatrné zaobchádzanie v každodennom živote, pretože neustále zdvíhanie ramien má negatívny vplyv na ramená.krk oblasti a môže spôsobiť časté svaly napätie až po blokády krčnej chrbtice.
Olepenie krčnej chrbtice
Tejpovanie je možné použiť ako dodatočné opatrenie na blokovanie krčka maternice okrem manuálnych terapeutických techník a tepelná terapia. Krátka krk Mali by ste brať do úvahy svalstvo a zdvíhací sval ramena. V prípade upchatia krčnej chrbtice býva v tejto oblasti zvýšené svalové napätie a dá sa pozitívne ovplyvniť tejpovaním.
Lepiaca páska zaisťuje, že sa horná vrstva pokožky odlepí a tým krv môže dôjsť k cirkulácii, ktorá vedie k uvoľneniu napätia. Štandardná páska sa aplikuje na úrovni prechodu medzi krčnou chrbticou a hrudná chrbtica a je prilepený k vlasovej línii ako hlava je ohnutá vpravo a vľavo od chrbtice. Od bodu pripojenia k vlasy, pásku je možné natiahnuť na pravú a ľavú stranu ramennej strechy počas otáčania a bočného sklonu hlava na opačnú stranu. Krčná chrbtica je touto páskou dobre chránená. Viac informácií o tejto téme nájdete v článku Kinesiotape
Všetky články v tejto sérii:
