Lietanie v tehotenstve: Aké sú riziká?
Tehotenstvo a lietanie sa navzájom nevylučujú. Aj keď však nenastanú žiadne komplikácie, lietanie v tehotenstve so sebou nesie určité riziká, aj keď sa považujú za väčšinou malé.
Žiarenie vo veľkých výškach
Každý, kto lieta, je vystavený zvýšenému žiareniu (kozmickému žiareniu). Čím dlhší let, tým väčšia výška a čím bližšie trasa míňa póly, tým väčšia je expozícia. Pri transatlantickom lete je to zhruba ekvivalentné ožiareniu röntgenového snímku hornej časti tela.
Toto ionizujúce žiarenie môže podporovať malformácie, najmä na začiatku tehotenstva, pretože orgány sa začínajú vyvíjať od 5. týždňa. Preventívne by ste sa preto v tomto citlivom období embryonálneho vývoja mali podľa možnosti vyhýbať letom na dlhé vzdialenosti a tiež obmedziť krátke cesty. Ak veľa lietate za prácou, požiadajte o radu svojho gynekológa.
Dlhé sedenie na dlhých letoch zvyšuje riziko trombózy. V tehotenstve sa zvyšuje aj riziko vzniku krvných zrazenín v žilách. Dbajte preto na to, aby ste počas letu pili čo najviac. Medzi jednotlivými letmi je tiež vhodné vstať a trochu sa pohybovať. Viac miesta na nohy si môžete zabezpečiť aj rezerváciou primerane pohodlného sedadla v lietadle. Trombóze predchádza aj ľahké cvičenie v sede. Na dlhé lety má zmysel nosiť aj pančuchy proti trombóze, aby sa predišlo vzniku krvných zrazenín.
Ak ste v minulosti mali trombózu, mali by ste sa o tom porozprávať so svojím lekárom. Na urgentný let môže predpísať antikoagulant.
Hladina kyslíka nie je problém
So stúpajúcou nadmorskou výškou klesá obsah kyslíka vo vzduchu. V bežných letových výškach však toto zníženie kyslíka ešte nie je také veľké – nenarodenému dieťaťu žiadne nebezpečenstvo nehrozí.
Tehotenské komplikácie vysoko nad oblakmi nie sú pekná myšlienka. Ak letíte ku koncu tehotenstva, riskujete aj neplánovaný pôrod. Najjednoduchším spôsobom, ako sa vyhnúť takýmto nepriaznivým situáciám, je vyhnúť sa nástupu do lietadla v posledných týždňoch tehotenstva.
Ak stále potrebujete a chcete lietať v pokročilom tehotenstve, je potrebné mať na pamäti niekoľko vecí:
Neexistujú teda jednotné pravidlá. Podmienky prepravy si musíte overiť u príslušnej leteckej spoločnosti. Nezabudnite: Aj v zahraničí platia rôzne zákony a lehoty na lietanie počas tehotenstva v závislosti od krajiny.
Lietanie tehotná s potvrdením od lekára
Potvrdenie môžete získať od svojho gynekológa. Niektoré letecké spoločnosti ponúkajú na svojich webových stránkach formuláre, ktoré môžete predložiť svojmu gynekológovi. Osvedčenie nesmie byť staršie ako dva týždne pri registrácii na letisku. Okrem toho by ste pri kontrole mali vedieť predložiť aj svoj materský pas.
Osvedčenie o lietaní počas tehotenstva musí obsahovať:
- aktuálny týždeň tehotenstva
- predpokladaný dátum narodenia
- potvrdenie nekomplikovaného tehotenstva
- potvrdenie o spôsobilosti tehotnej ženy lietať
Komplikácie počas tehotenstva: lietanie sa neodporúča
- Kardiovaskulárne problémy
- anémia
- predčasná práca
- sklon k predčasnému pôrodu alebo potratu
- placenta previa
Lietanie počas tehotenstva: tipy
Ak chcete letieť ako tehotná, určite by ste mali porozmýšľať nad poistením storna zájazdu, aj keď tehotenstvo bolo do času rezervácie bez komplikácií. Ak dôjde napríklad k predčasnému pôrodu, rezervovaný zájazd je potrebné zrušiť, no s uzatvoreným poistením storna už poisťovňa nemusí účtovať storno poplatky.
Ak chcete lietať počas tehotenstva, najlepšie je to urobiť v druhom trimestri. Väčšina žien sa totiž medzi štvrtým a šiestym mesiacom cíti dobre: ranné nevoľnosti a únava ustúpili, kritická fáza vývoja orgánov je tiež za nami a brucho ešte nie je na obtiaž. Druhý trimester je preto najvhodnejší na lietanie počas tehotenstva.
Tehotná: Lietanie je vaša práca
Pre tehotné letušky a pilotky platia osobitné pravidlá. Akonáhle oznámia svoje tehotenstvo, tehotné letušky a pilotky sú ospravedlnené z práce vo vzduchu. Tehotenstvo vo všeobecnosti spôsobuje, že nie ste spôsobilá lietať. Tehotným pilotkám však môžu byť udelené výnimky až do 26. týždňa tehotenstva, ak nenastanú komplikácie a po lekárskom objasnení. Opýtajte sa svojho zamestnávateľa na presné podmienky, ak by ste chceli lietať ako tehotná pilotka alebo letuška.
