Odpočinok v posteli a fyzický odpočinok (aj keď len s minimom horúčka).
Horúčka pod 38.5 ° C sa nemusí nevyhnutne ošetrovať! (Výnimky: Deti náchylné na febrilné kŕče; starí, oslabení ľudia; pacienti s oslabeným imunitný systém).
pre horúčka od 39 ° C lýtkové obklady môžu pomôcť znížiť teplotu.
Pravidelné kontroly
Pravidelné lekárske prehliadky
Nutričný liek
Poradenstvo v oblasti výživy založené na analýze výživy
Výživové odporúčania podľa zmiešaných strava berúc do úvahy príslušnú chorobu. To okrem iného znamená:
Denne spolu 5 porcií čerstvej zeleniny a ovocia (≥ 400 g; 3 porcie zeleniny a 2 porcie ovocia).
Raz alebo dvakrát týždenne čerstvé morské ryby, tj mastné morské ryby (omega-3 mastné kyseliny) ako losos, sleď, makrela.
S vysokým obsahom vlákniny strava (celozrnné výrobky, zelenina).
Dodržiavanie nasledujúcich osobitných stravovacích odporúčaní:
Dostatočný príjem tekutín! Pretože v priebehu horúčkovitého ochorenia dochádza k silnému úbytku tekutín, jeho príjem by mal byť v súlade s nasledujúcim pravidlom: pre každý stupeň telesnej teploty nad 37 ° C ďalších 0.5–1 litra na ° C. čaju sú najvhodnejšie.
V prípade zvracanie: pokiaľ zvracanie pokračuje, je potrebné sa vyhnúť konzumácii akejkoľvek potravy. Strata tekutín by sa však mala kompenzovať absolútne. Za týmto účelom sa odporúča pridávať kvapaliny ako napr bylinné čaje (fenikel, zázvor, harmanček, mäta pieporná a kmínový čaj) alebo voda spočiatku v malom množstve, prípadne po lyžičkách. Kedy zvracanie prestali, sú najskôr dobre tolerované sacharidové jedlá, ako sú sucháre, toasty a tyčinky z praclíka. Jedlá by mali byť malé a mali by sa jesť po celý deň. Stimulanciá je potrebné sa im vyhnúť počas zvracanie a ešte týždeň potom.
Strava bohatá na:
vitamíny (Vitamín C) - Kvôli horúčke môže byť nedostatok vitamínu C. Okrem toho vitamín C je dôležité pre imunitný systém. Potraviny bohaté na vitamín C sú zelenina ako špenát a ovocie (pomaranče, jahody, kivi, ríbezle), ktoré sú tiež dobre znášané počas infekcie.
