Terapia | Arachnofóbia

Terapia

Ak je strach z pavúkov menej výrazný, ošetrenie často nie je potrebné. Ak však strach vážne obmedzuje životný štýl postihnutej osoby a kvalita života sa výrazne zníži, je užitočné strach strach liečiť. Postihnuté osoby často hlásia veľmi vysokú úroveň utrpenia, ktorú môže spôsobiť samotná predstava pavúkovca.

Toto je ďalší údaj o potrebe liečby. Prostredníctvom liečby by sa postihnuté osoby mali naučiť bežné zaobchádzanie s pavúkovcami a prísť na to, že obávané pavúkovce nepredstavujú skutočné nebezpečenstvo a že ich strach je prehnaný a neopodstatnený. Liečba pavúkov je rovnaký ako pri takmer všetkých formách špecifického strachu. Tu sa obzvlášť osvedčili opatrenia z behaviorálnej terapie. Najmä metóda systematickej desenzibilizácie a zaplavenia (nasýtenie stimulov) zvyčajne dosahuje dobrý liečebný úspech v kontexte konkrétneho strachu (tu strach z pavúka).

Systematická desenzibilizácia

Štúdium a relaxácie metóda (progresívna svalová relaxácia, autogénny výcvik, dychové cvičenia, atď.) je určená na pomoc postihnutým osobám upokojiť sa a relaxovať v situáciách, ktoré sú spojené s úzkosťou. Situácie, ktoré postihnuté osoby označia za obávané, sú dnes systematicky vyhľadávané (od situácií menej vyvolávajúcich strach po vysoko vyvolávajúce úzkosť).

V situácii daná osoba použije predtým naučené relaxácie metóda. Toto umožňuje osobe zostať v situácii a zažiť, že nenastane žiadna zlá udalosť. Neskôr môže osoba bez sprievodu terapeuta navštíviť situácie (tu: situácie, v ktorých je prítomný pavúkovec) sama a v prípade potreby použiť relaxácie postup proti vznikajúcemu strachu.

Záplava

Dotknutá osoba je priamo konfrontovaná s najobávanejším stimulom (napr. Dotknutím sa pavúka), bez akéhokoľvek pomalého prístupu, a mala by v tejto situácii zostať. Týmto spôsobom sa človek dozvie, že k obávaným udalostiam (napr. Uhryznutie pavúkom) nedôjde.

Predpoveď

Fóbie zo zvierat (tu: pavúkov) často začínajú v detstva a môže sa vyvinúť do vysokého veku. Ošetrenie je však obvykle potrebné iba vtedy, ak sa postihnutá osoba kvôli obavám cíti veľmi obmedzená vo svojom životnom štýle a vykazuje silnú úroveň utrpenia. V takom prípade existuje veľmi dobrá šanca na ošetrenie dotknutej osoby v rámci behaviorálnej terapie.