úvod
Páskové obväzy sú metódou široko používanou v športovej medicíne, ortopédii a úrazovej chirurgii na liečenie rôznych poranení svalov, väzov a kostí alebo na ich prevenciu. V závislosti od oblasti použitia existujú rôzne spôsoby aplikácie a páskový obväz na dosiahnutie maximálneho účinku. Natrhnuté väzy je možné liečiť aj pomocou a páskový obväz.
Malo by sa však poznamenať, že tejping nie je liečbou prvej voľby pre roztrhané väzy. Najmä v prípade komplikovaných poranení kapsulovo-väzivového aparátu a u mladých pacientov, ktorí sa venujú športu, chirurgickému zákroku alebo dlahovaniu natrhnutý väz je pravdepodobnejšie, že to bude indikované, pretože to je jediný spôsob, ako zabezpečiť optimálne vyliečenie poranenia. Avšak páskové obväzy sú veľmi vhodné na podporu väzivového aparátu po uzdravení, najmä pre športovcov.
Funkčnosť páskových obväzov
Správne aplikované páskové obväzy sú schopné značne posilniť zadržiavaciu funkciu kapsulovo-väzivového aparátu kĺbu. Ak sa páska nanáša na pokožku v priebehu väziva, ťahové sily pôsobiace na väzy sa absorbujú a prenášajú na pokožku. Okrem tohto čisto mechanického účinku pásky proprioception (vnímanie pohybu tela a polohy v priestore) je tiež podporovaná.
Športovci tak vnímajú nežiaduce pohyby silnejšie. Na rozdiel od iných konzervatívnych možností liečby, ako je dlaha alebo a omietka liate, páskové obväzy tiež umožňujú určitý stupeň pohyblivosti kĺbu. Pohyblivosť kĺbu je povolená v rámci vlastných obmedzení, je však zabránené škodlivým pohybom, ktoré presahujú zdravú úroveň.
Z tohto dôvodu sa páskové obväzy nazývajú aj funkčné obväzy. Stupeň obmedzenia pohybu závisí od materiálu pásky a spôsobu lepenia. Ďalším efektom správne aplikovaného páskový obväz je stlačenie podkladového tkaniva, ktoré sa dosiahne mierne strečing pásky. To môže významne znížiť opuch kĺbu v dôsledku a natrhnutý väz.
Inštrukcie
Aby bolo možné lepiť a natrhnutý väz pred použitím páskových pások by ste mali zvážiť niekoľko vecí. Páska by sa mala v prvom rade nanášať iba na nepodráždenú pokožku; ľahké nedráždivé poranenia môžu byť vopred pokryté náplasťami alebo obväzom na rany. Koža by mala byť tiež suchá a čistá; mastné krémy by sa mali pred aplikáciou dôkladne odstrániť.
Ak je pokožka veľmi chlpatá, mali by ste ju potom oholiť, aby ste zaistili dobré priľnutie pásky. Páskový obväz sa obvykle aplikuje asi 20 - 30 minút pred športovou aktivitou. Pred nanesením pásky je užitočné najskôr umiestniť pásky v plánovanej polohe na spoj.
Zaoblenie koncov pásky zaisťuje lepšie držanie. Všeobecne je možné pomocou kineziologických pások stred pásky pred aplikáciou vopred natiahnuť, aby sa zlepšil stabilizačný účinok pásky. V niektorých prípadoch to však môže spôsobiť mierne podráždenie pokožky a nemalo by sa to robiť s koncami pásky, pretože by sa tým znížila priľnavosť.
Všeobecne by sa počas aplikácie nemalo dotýkať lepiacej plochy pásky. Pomocou ochrannej fólie držte pásku na mieste. Po nanesení pásky na pokožku by sa mala niekoľkokrát pretrieť; až potom sa polyakrylové lepidlo naplno prejaví.
Páskové obväzy sa najlepšie odstránia v sprche. Pre ešte jednoduchšie odstránenie sú k dispozícii aj špeciálne lepiace spreje. Pásku je najlepšie odstrániť v smere vlasy rastu a čo najbližšie k telu.
Technika popísaná nižšie na páskovanie chodidla kineziologickou páskou sa veľmi často používa na podvrtnutie chodidla, ale je tiež ideálna na podporu členok kĺb po natrhnutí väzov. Ak chcete použiť obväz, chodidlo by malo byť umiestnené v 90 ° spodnej časti noha. Prvý pásik pásky je prilepený na vonkajšej strane spodnej časti noha asi 10 cm nad vonkajšou členok a potom sa aplikuje cez členok a vonkajší okraj chodidla na podrážku.
Odtiaľ by teraz mala prechádzať cez vnútorný okraj chodidla cez vnútorný členok. Druhý pásik pásky sa teraz pozdĺžne aplikuje na vnútorný okraj chodidla. Bezat cez vnútorný členok, je vedená cez Achilovej šľachy okolo päty a cez chodidlo chodidla tak, aby končil na vonkajšom okraji chodidla.
Rovnakou technikou, ale začínajúc od vonkajšieho okraja chodidla, sa tretí pásik najskôr prilepí cez vonkajší členok, okolo päty, cez chodidlo chodidla k vnútornému okraju chodidla. Koleno je veľmi zložitý kĺb a má celú škálu rôznych väzivových štruktúr. V závislosti od toho, ktoré väzivo je ovplyvnené a má byť podložené obväzom, sa používajú rôzne techniky lepenia.
Ako príklad je tu opísaná metóda tejpovania pre „úplnú podporu kolena“. Tento obväz, ktorý má poskytnúť oporu celému kolenu, je vhodný na rôzne natrhnuté alebo preťažené väzy. Tento obväz sa aplikuje v polohe kolena 90 °.
Vyžadujú sa celkovo 3 pásy kineziologických pások. Najskôr sa na pásik nanáša krížom priamo pod pásik jabĺčka. Mal by prebiehať od stredu vonkajšej strany do stredu vnútornej strany kolena. Druhá páska sa nanáša na vonkajšiu stranu pásky stehno a uviazol pod mierne strečing cez vonkajšiu stranu jabĺčka do vnútra spodnej noha 15 cm pod jabĺčka. Nakoniec sa tretí pásik pásky aplikuje rovnakou technikou z vnútornej strany stehno cez vnútornú stranu patelly po vonkajšiu stranu predkolenie.
