Hypersexualita - hovorovo sexuálna závislosť - sa týka zvýšenej túžby po sexe alebo sexuálnych aktoch. V posledných rokoch sa touto problematikou čoraz viac zaoberá medicína, psychológia a sexuológia. Príčiny sú rôznej povahy, vymedzenie od stále zdravého k už nezdravému správaniu je náročné.
Čo je to závislosť na sexe?
Vedecká definícia pojmu závislosť na sexe zatiaľ neexistuje. Iba zvýšená sexuálna túžba sa považuje za sexuálnu poruchu. To, či je alebo nie je závislosť na sexe, je definované hlavne vnemom postihnutej osoby. Neexistujú žiadne usmernenia pre prípady, keď je sexu príliš veľa, preto je potrebné si položiť otázku, či má postihnutá osoba problém so svojím správaním. Ľudia, ktorí trpia závislosťou od sexu, majú prehnané, extrémne nutkanie na sexuálne akty, ktoré ich v živote obmedzujú. Myšlienky postihnutých sa už netočia okolo ničoho iného, iba hľadajú a už si nemôžu nič iné užívať. Schopnosť orgazmu a spáchania je u závislých na sexe často obmedzená, čo ich núti hľadať ďalej.
Príčiny
Presné príčiny sexuálnej závislosti nie sú známe. Je však zrejmé, že vždy ide o vzájomné pôsobenie viacerých faktorov. V zriedkavých prípadoch existujú fyzické príčiny, ktoré môžu spočívať v nádore v nadobličkovej kôre. Rovnakým spôsobom môžu byť príčinou rôzne duševné choroby, napríklad mánie. Keďže sa učí aj sexualita, zohrávajú úlohu rodinné faktory. Je zarážajúce, že narkomani často pochádzajú z rodín, v ktorých alkohol existuje zneužívanie alebo iné závislosti. Je dokázané, že návykové správanie má genetické dispozície. Počas sexu sa v tele uvoľňujú poslové látky, ktoré majú pozitívny vplyv na náladu. Mnoho závislých na sexe navyše zvyšuje uvoľňovanie endogénnych látok drogy prostredníctvom hier, ktoré zahŕňajú strach alebo riziko. Príčinou sexuálnej závislosti môže byť aj zneužívanie v detstva. Postihnutí jedinci sa naučili, že dokážu vyriešiť problémy so sexom, a sú partnerom k dispozícii bez toho, aby skutočne vnímali svoje vlastné potreby. Drvivá pozitívna skúsenosť počas raných sexuálnych zážitkov môže tiež spôsobiť sexuálnu závislosť. Trpiaci ľudia neustále hľadajú opakovanie tohto pocitu.
Príznaky, sťažnosti a príznaky
Známkami sexuálnej závislosti sú predovšetkým neustála túžba po sexuálnom kontakte. Túžba nie je uspokojená skúseným sexuálnym aktom, ale túžba po ďalšom sexe zostáva natrvalo. Z toho často vyplývajú problémy vo vzťahu. Ak sa sexuálna túžba oboch partnerov nedá natrvalo zmieriť, skôr alebo neskôr sa dostaví nespokojnosť. Typickým príznakom závislosti je túžba, v tomto prípade po sexe, ktorú nemožno racionálne kontrolovať. Mnoho ľudí postihnutých sexuálnou závislosťou teda tiež navštevuje, aby prežili svoju túžbu po sexuálnom kontakte aj mimo existujúceho partnerstva. Ak to partner nepovažuje za legitímne, dôsledkom býva žiarlivosť, porušenie dôvery a rozchod. Ale aj osoby postihnuté sexuálnou závislosťou, ktoré nie sú v partnerstve, niekedy riskujú. Vysoký počet sexuálnych partnerov nesie riziko uzavretia pohlavnej choroby. Aby sa zabránilo výslednému nepohodliu, musia chorí ľudia zabezpečiť prísne používanie kondómy. To isté platí pre vývoj nežiaduceho tehotenstva. Sexuálna závislosť sa zvyčajne obmedzuje na neustále pôsobenie mimo fyzického nutkania, ale nemusí nevyhnutne zahŕňať túžbu po trvalom partnerstve alebo po deťoch. V bezpečí, aby sme tu ušetrili všetky zúčastnené strany emocionálnych problémov antikoncepcie je nevyhnutná v prípade sexuálnej závislosti.
Diagnóza a priebeh
Sexuálna závislosť sa rokmi zvyšuje. Sexualita je zvyčajne čoraz menej uspokojujúca a jej vplyv na každodenný život je čoraz väčší. Potreba konať podľa sexuality je čoraz ťažšie ovládateľná. Typické znaky sú:
- Myšlienky sa čoraz častejšie točia okolo sexu. Stále viac sa praktizuje aj sex. Ak k tomu už nedochádza, nastáva úzkosť a vnútorná prázdnota.
- Postihnutí majú problémy v partnerstvách, zvýšené riziko infekcie pohlavne prenosnými chorobami, často sa vyskytujú finančné a profesionálne ťažkosti.
- Dochádza k strate kontroly nad správaním. Dotknutí ľudia sa snažia rozšíriť svoje sexuálne aktivity, zlyhávajú pre nedostatok spokojnosti a nakoniec sa správajú nutkavo, aby ich už nedokázali prelomiť.
- Sexuálne závislí sa snažia vyriešiť konflikty a negatívne emócie sexom. To sa podarí iba v krátkodobom horizonte, po ktorom často nasledujú pocity viny.
- Sexualita určuje celý život postihnutého, ostatné povinnosti sú úplne zanedbávané.
- Sexuálna túžba je často narušená.
Komplikácie
Sexuálna závislosť vedie ku komplikáciám na niekoľkých úrovniach. Napríklad neustále úsilie o závislosť (ak je príležitosť) vedie k zvýšeniu formovania tolerancie. Chová sa tu podobne ako návykové látky: Na uspokojenie závislosti už nestačí pôvodný stimul, a preto sa hľadajú extrémnejšie podnety. Môže sa to prejaviť jednaním podľa tvrdších sexuálnych praktík, ale môže to tiež skončiť sexuálnym obťažovaním, znásilnením alebo dokonca sexuálne spojenou vraždou. V takýchto prípadoch má závislosť na sexe pre dotknuté osoby príslušné právne následky. Je obzvlášť závažné, ak závislí na sexe vykazujú aj parafíliu (pedofíliu, koprofíliu). Z dôvodu nedostatku príležitostí konať, sa u postihnutých u nich prejaví vyhýbanie sa alkoholu (intenzívna konzumácia pornografie, z ktorej časť je nezákonná, návšteva prostitútok za účelom splnenia svojich túžob), a môžu tu tiež prekročiť zákonné hranice. Naopak, existujú prípady, v ktorých sa sexuálna závislosť môže považovať za základ prostitúcie, ktorá sa osobitne prežíva. V takýchto prípadoch sa zaobchádzanie so závislosťou od sexu rovná strate finančného základu. Sociálny pokles je možný v dôsledku sexuálnej závislosti. Môže to byť v tejto súvislosti spôsobené obetiami, finančným krachom alebo trestnými činmi. Okrem toho je pravdepodobnosť, že pohlavne veľmi aktívni ľudia ochorejú na pohlavne prenosné choroby, všeobecne vyššia, pokiaľ sa nestará o primeranú ochranu počas aktu.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Závislosť na sexe vytvára časom trpiaci tlak a to je ten pravý čas na vyhľadanie lekárskej pomoci. Najneskôr v prípade, že postihnutá osoba sama uzná, že je závislým od sexu, a preto robí rozhodnutia, ktoré nie sú v jeho najlepšom záujme, je potrebné vyhľadať lekára. K utrpeniu závislosti na sexe však dochádza oveľa skôr, skôr ako začne trpieť samotná postihnutá osoba stav, menovite u ľudí priamo postihnutých závislosťou od sexu. To môže byť zmena alebo dokonca fixácia sexuálnych partnerov. Aj to môže závislým na sexe stačiť na vyhľadanie pomoci, aj keď sami ešte netrpia situáciou - trpia poškodzovaním iných ľudí, čo nechcú robiť. Tí, ktorí v tejto fáze môžu prijať pomoc, robia správne rozhodnutie pre seba i ostatných. Kontaktnou osobou môže byť rodinný lekár v prípade podozrenia na sexuálnu závislosť, problém však budú vedieť vyriešiť aj odborníci ako gynekológovia alebo urológovia. Nakoniec bude musieť liečbu poskytnúť psychológ alebo alternatívny lekár. Ak chcete ísť priamo k nim, môžete to urobiť tiež, ale na schôdzku si budete musieť chvíľu počkať alebo si náklady zaplatiť sami. Ako doplnok existujú aj dobré podporné skupiny pre závislých na sexe, ktoré môžu významne prispieť k liečbe alebo k preklenutiu čakacích dôb.
Liečba a terapia
Ak je postihnutá osoba schopná rozpoznať svoju situáciu a cíti primerane vysokú úroveň utrpenia, terapie môžem pomôcť. Najčastejšie poznávacie behaviorálna terapia sa používa. Dotknuté osoby sa učia a chápu, ako sa dostali k sexuálnej závislosti, aké sú osobné príčiny a ako môžu zmeniť svoje správanie. V niektorých prípadoch, psychotropné drogy sa používajú. Problémové je, že príliš málo terapeutov k dnešnému dňu má skutočné skúsenosti s liečbou sexuálnej závislosti. Okrem sexuálnej závislosti môže byť potrebné liečiť aj iné duševné choroby. The terapie sleduje cieľ umožniť prežívať intimitu bez spojenia so sexualitou, a preto väčšina terapií na začiatku pracuje s fázou sexuálnej abstinencie, v ktorej nedochádza k sexuálnym aktom so sebou alebo s partnerom. To má pocit, že u postihnutej osoby vznikajú negatívne pocity, ktoré je možné prekonať. Budovanie zdravého vzťahu k sebe samému je prvoradé, pretože vzťah človeka k sebe samému formuje vzťahy s ostatnými.
Prevencia
Prevencia sexuálnej závislosti je v zásade nemožná. Jediné, čo môže pomôcť, je preskúmať sám seba, svoje sexuálne správanie, vzťahy s partnermi a opýtať sa sám seba, či možno považovať jeho životný štýl za zdravý, ak sa líši od životného štýlu iných ľudí, či má s ním problém a ak áno , prečo. Niektorí bývalí narkomani navštevujú podporné skupiny po terapie zdieľať nápady s ostatnými, ktorých sa to týka. Takéto skupiny môžu poskytnúť priestor hovoriť otvorene o tabuizovanej téme závislosti na sexe. Účastníci skupiny sa často navzájom podporujú tým, že si navzájom dávajú tipy alebo ponúkajú nové perspektívy. Základnou funkciou svojpomocných skupín je poskytovanie psychologickej úľavy.
domáce ošetrovanie
Poradenské centrá hrajú dôležitú úlohu v ambulantnej následnej starostlivosti po liečbe sexuálnych závislostí. V niektorých prípadoch organizujú svojpomocné skupiny alebo iné diskusné skupiny. Niektoré poradenské centrá ponúkajú aj osobné stretnutia, ktoré sa môžu konať pravidelne alebo podľa potreby. Špeciálne centrá pre závislých od sexu sú zriedkavé - niektoré poradne pre poruchy závislostí však ponúkajú skupiny a rozhovory pre závislých od správania. Okrem hazardných hier a závislých na internete sem patria aj závislí na sexe. Zainteresované strany by si však mali u konkrétneho poskytovateľa prípad od prípadu overiť, či je pre nich konkrétny program následnej starostlivosti vhodný. Okrem poradenských centier existujú ambulancie alebo špecializované ambulancie a kliniky, ktoré niekedy ponúkajú podobné ambulantné služby. Niektoré kliniky majú vlastný program následnej starostlivosti, na ktorý sa môžu pacienti po pobyte na klinike preniesť. Sexuálna závislosť často vedie k konfliktom vzťahov. Ak problémy s partnerstvom ešte neboli v terapii adekvátne vyriešené, môže mať zmysel pokračovať v práci na partnerstve aj po samotnej liečbe - v prípade potreby s podporou poradcu, kouča alebo terapeuta.
Tu je to, čo môžete urobiť sami
Najdôležitejšie je pripustiť, že závislosť od sexu spôsobuje problémy. Ak táto základná požiadavka nie je splnená, skúsenosti ukazujú, že pacient nebude dôsledne dodržiavať liečbu. Nemožno teda dosiahnuť ani cieľ samoliečby, ktorým je kontrola vlastnej sexuality. Odporúča sa vymieňať si informácie s bezprostredným prostredím a inými postihnutými osobami. Ako s alkoholizmusexistuje zvýšené riziko relapsu. Otvorenosť môže byť spočiatku ťažká. Platí to najmä pre vlastného partnera. Je dôležité, aby ste určité správanie nerobili tabu. Skupinové sedenia sa osvedčili. Niekoľko postihnutých sa zúčastňuje týchto sedení, popisuje svoje skúsenosti a vypracúva stratégie zvládania. Neustála diskusia by mala byť viesť k zlepšeniu. V extrémnych prípadoch sexuálna závislosť vedie dokonca k trestným činom. Voyeurizmus a exhibicionizmus sú formy, ktoré ubližujú iným ľuďom. Ak sa vyskytnú, pacienti by sa nemali zdržať samoliečby, ale treba sa zamerať na profesionálnu terapiu. V týchto prípadoch sa dosiahlo štádium, ktoré je hlboko zakorenené v psychike a vyžaduje lekársky dohľad.
