Prognóza
Prognóza voda v nohách je silne závislá od príčiny príznaky tehotenstva, po narodení alebo počas menopauza zvyčajne zmiznú samy. Ak existuje základné systémové ochorenie, ako napr srdce zlyhanie resp rakovina, výskyt voda v nohách koreluje s úspešnosťou liečby. Je teda možné, že edém úplne zmizne; v iných ťažko liečiteľných prípadoch, voda v nohách môže pretrvávať. Rozsah a závažnosť ochorenia sa však často môžu udržiavať v rozumných medziach.
profylaxia
Zdravý životný štýl veľmi pomáha predchádzať vode v nohách. Pravidelné cvičenie trénuje srdce, obeh a krv plavidlá, ktoré sú často príčinou opuchov. Studené kúpele na nohy sú tiež dobré na posilnenie noha žily.
Kompresné pančuchy alebo obväzy sú tiež vhodné ako terapia na zabránenie opätovného výskytu vody v nohách. Sú užitočné aj počas a po tehotenstva. Je však ťažké poskytnúť všeobecné odporúčania na profylaxiu vody v nohách v dôsledku rôznych príčinných ochorení. Najdôležitejšie profylaktické opatrenia je možné zhrnúť do jednej vety: radšej choďte a ľahnite si, ako stojte a sedte.
Voda v nohách po narodení
Po pôrode dostávajú mamičky do nôh čoraz viac vody. Toto je však bežný jav, ktorý nemá patologický význam. Matky, ktoré už mali edém počas tehotenstva mať vyššie riziko, že tým budete trpieť po narodení.
V niektorých prípadoch sa objavuje opäť aj po narodení. Príznaky môžu niekedy trvať aj týždne. Veľká časť vody v nohách je stále kvôli tehotenstva.
Ďalšou príčinou po narodení je jednoducho obmedzená pohyblivosť. Po pôrode mnoho mamičiek namiesto pohybu dlho sedí v posteli alebo na kraji postele. Okrem toho hormonálne zmeny spôsobujú krv viskóznejšie, čo sťažuje spätný tok krvi.
Potom nohy a chodidlá zhrubnú. Riziko trombóza sa tiež zvyšuje. Určité diagnostické kroky by sa mali podniknúť iba vtedy, ak sú zjavné trombóza sa vyvíja v noha, ktoré si môžu všimnúť bolesť, začervenanie a a horiace senzáciou.
Najdôležitejšou metódou na utlmenie príznakov vody v chodidle v zárodku je cvičenie. Jeden by mal vstať čo najskôr po pôrode. Chôdza podporuje žilový návrat kontrakciou svalov, ktorá vedie k opuchu. Pomáhajú tomu obväzy alebo podporné pančuchy. Ak príznaky pretrvávajú dlhší čas, má sa použiť liek.
Všetky články v tejto sérii:
